Peste 60% dintre oameni ignoră semnele timpurii ale stării de sănătate a nervilor: sondaj

Rezultatele au arătat cunoștințe limitate despre sănătatea nervilor. În timp ce oamenii au experimentat simptome legate de afectarea nervilor, doar 50% le-au legat de sănătatea nervilor

sănătatea nervilor, sondaj de sănătate a nervilor, deficiența de vitamina B12 India, ce trebuie să știți despre deficiențele de vitamine, indianexpress.com, indianexpress, afectarea sănătății nervilor,Mulți oameni continuă să ignore simptomele sănătății nervilor. (Sursa: Getty Images/Thinkstock)

Dieta și nutriția joacă un rol important în menținerea sănătății și bunăstării. De aceea, experții subliniază întotdeauna necesitatea de a mânca corect și curat. De asemenea, trebuie remarcat faptul că deficiențele nutriționale pot duce la diferite afecțiuni, inclusiv leziuni ale nervilor care pot fi rezultatul deficienței de vitamine B. Și un sondaj recent dezvăluie acum că oamenii continuă să ignore semnele timpurii de „săraci”. sănătatea nervilor ‘.

Sondajul efectuat în rândul a 1800 de respondenți din 12 orașe, a arătat că peste 60% dintre respondenți au ignorat semnele timpurii de sănătate precară a nervilor.



Pe lângă alți factori, persoanele cu deficiențe de vitamina B au o probabilitate mai mare de afectare a nervilor. Obiceiurile nutriționale speciale sau malnutriția pot duce la deficiențe ale anumitor vitamine esențiale, cum ar fi vitaminele neurotrope-B, care joacă un rol foarte important în menținerea nervilor sănătoși și protejați. Cu toate acestea, la fel ca majoritatea vitaminelor, B12 nu poate fi produsă de organism. Aici constă problema, deoarece unii oameni nu consumă suficientă vitamina B12 pentru a-și satisface nevoile, alții nu pot absorbi suficient din alimente, indiferent cât de mult consumă. deficit de vitamina B12 este considerat a fi relativ comun, în special în rândul persoanelor în vârstă, a împărtășit dr. Satish Khadilkar, decan și HOD neurologie, Bombay Hospital Institute of Medical Sciences.



Conform sondajului realizat de Heal Health și Hansa Research și susținut de Procter & Gamble Health Limited, în timp ce peste 90% dintre respondenți cred că nervii sănătoși sunt importanți, doar 38% știu că nervii sunt diferiți de vasele de sânge.

copaci mici veșnic verzi pentru curtea din față

O populație mare a țării suferă astăzi de deficiențe de vitamina B fără a cunoaște cauzele și riscurile asociate cu această afecțiune, inclusiv afectarea nervilor. Sondajul este un efort de a crește gradul de conștientizare cu privire la sănătatea nervilor, de a oferi oamenilor putere să recunoască simptomele timpurii și cum poate fi gestionat cu un dieta echilibrata și suplimentarea, a spus Milind Thatte, MD - Procter & Gamble Health Limited.



Sondajul a relevat, de asemenea, cunoștințe limitate în rândul maselor despre sănătatea nervilor. În timp ce oamenii au experimentat simptome legate de afectarea nervilor, doar 50% le-au legat de sănătatea nervilor. Rezultatele sondajului au mai arătat că 73% dintre respondenți s-au bazat pe legume și 69% dintre respondenți s-au bazat pe fructe pentru vitamina B12, care nu reprezintă o sursă.

dietăIncludeți alimente care stimulează vitamina B12 în dieta dvs. (Sursa:Pixabay)

În special, deficiența de B12 este extrem de comună în India, printre altele deficiențe – datorită faptului că malnutriția este extrem de frecventă. Motivele pentru acestea sunt multe și în mare măsură legate de dieta și stilul de viață.

Deficitul de vitamina B12 poate fi unul dintre principalele motive care duc la probleme nervoase. Bun nutriție este adesea prima linie de apărare pentru a evita multe boli, inclusiv sănătatea nervilor. Alimentele pe care le consumi pot îmbunătăți funcționarea sistemului nervos. Cunoașterea ce nutrienți vă hrănesc sistemul nervos vă poate ajuta să duceți o viață mai sănătoasă și să vă reduceți șansele de probleme legate de nervi. Din cauza lipsei de conștientizare, oamenii de obicei nu selectează tipul potrivit dietă . Leziunile nervoase cauzate de lipsa vitaminei B12 pot deveni permanent debilitante, a adăugat Dr. Mangesh Tiwaskar, secretar general onorific al Asociației Medicilor din India (API).



Pentru mai multe știri despre stilul de viață, urmăriți-ne pe Instagram | Stare de nervozitate | Facebook și nu ratați ultimele actualizări!

Articolul de mai sus are doar scop informativ și nu este destinat să înlocuiască sfatul medical profesional. Căutați întotdeauna îndrumarea medicului dumneavoastră sau a altui profesionist calificat din domeniul sănătății pentru orice întrebări pe care le puteți avea cu privire la sănătatea dumneavoastră sau o afecțiune medicală.

păianjen maro cu spatele negru