Când vine vorba de pomparea adrenalinei fitness activități, primul și cel mai important pas este asigurarea unei siguranțe maxime. Nu este distractiv dacă activitatea te lasă rănit. A ne cere să luăm suficiente măsuri de precauție și să avem echipamente de siguranță la locul lor nu este altceva decât actor și pasionat de fitness Gul Panag care s-a dus recent la patinaj cu role sau patinaj în linie.
Aruncă o privire!
Tânăra de 44 de ani, care a avut mai multe căderi în timpul ei Instruire sesiuni, a împărtășit modul în care garda de mână au salvat-o de mai multe ori. Căderea nu este distractivă. Dar să te ridici din nou merită! Tocmai când am crezut că le prind pe role. Apărătoarele m-au salvat de mai multe ori. Nu poate sublinia suficient importanța purtării echipamentului de protecție, a spus ea în timp ce împărtășea un videoclip în care poate fi văzută acing rollerblades chiar înainte de a pierde echilibrul și a cădea.
Vizualizați această postare pe InstagramO postare împărtășită de Gul Panag (gulpanag)
Din fericire, actorul nu a fost rănit, spre deosebire de actor Genelia D’Souza Deshmukh care a suferit o leziune la mână în timp ce învăța să patineze.
Actorul a împărtășit uneori că trebuie să cazi înainte să zbori în martie 2021.
Vizualizați această postare pe InstagramO postare partajată de Genelia Deshmukh (@geneliad)
Fie că sunteți un începător sau un sportiv experimentat, căderile sunt destul de frecvente atunci când faceți orice fel de activitate fizică. Deci, este întotdeauna o idee bună să investiți în echipament de protecție, inclusiv apărătoare pentru mână, apărătoare de mână, cotiere, alături de patinele în linie.
De asemenea, este important să puneți o cască potrivită care poate preveni orice contuzie, în caz de cădere puternică.