Antrenamentele de dans precum Zumba, Tango cresc în popularitate
Antrenamentele de dans precum Zumba, Tango și dansul pe burtă înving monotonia exercițiilor de gimnastică.
Antrenamentele de dans precum Zumba și Tango oferă varietate, emoție și modalități distractive de a atinge obiectivele de fitness. (Sursa: Thinkstock Images) Deși gimnastica este primul mod de antrenament pe care îl iau oamenii, dansul în diferite stiluri, cum ar fi Zumba, Tango, dansul pe burtă și aerobic, devine populară, potrivit cofondatorului Fitpass, Akshay Verma.
Fitpass - un portal online - oferă acces la peste 1000 de săli de sport și studiouri de fitness din New Delhi și la 100.000 de opțiuni zilnice de antrenament zilnic, din care puteți alege.
Antrenamentele tradiționale pe echipamentele de gimnastică sunt monotone și nu excită un număr mare de utilizatori. Utilizatorii doresc varietate, entuziasm și modalități distractive de a-și atinge obiectivele de fitness. Datorită acestui fapt, antrenamentele alternative care combină dansul și utilizarea greutății corporale sunt extrem de populare, a spus Verma într-un comunicat. Din ce în ce mai mulți oameni optează pentru modalități alternative de a lucra, deoarece se plictisesc de benzile de alergat obișnuite și de flotări. Vor ceva interesant de așteptat cu nerăbdare, iar antrenamentul de dans este ceva ce le place. De asemenea, această distracție poate fi de fapt un arzător mare de calorii - în medie între 500 și 1.000 de calorii pe oră, a adăugat el. Pentru actualizări de știri, urmați-ne pe Facebook , Stare de nervozitate , Google+ & Instagram Citeste mai mult
sunt omizi negre neclare otrăvitoare