Suferiți de probleme gastrice? Iată cum poate ajuta această plantă ayurvedică
Indiferent dacă este preparat într-un decoct vindecător sau ca digestiv, sau chiar într-o supă simplă, fructul ayurvedic picant al plantei este cunoscut pentru a combate multe probleme digestive.
Mulți oameni suferă de probleme gastrice. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Mulți oameni se plâng că suferă de probleme legate de gaz care pot provoca indigestie , arsuri la stomac și chiar pierderea poftei de mâncare - și un remediu simplu și eficient pentru acestea este consumul regulat de plante ayurvedice pippali sau piper lung. Indiferent dacă este preparat într-un decoct vindecător sau în coran digestiv sau chiar într-o supă simplă, acest fruct picant ayurvedic este cunoscut pentru a combate multe probleme digestive.
Considerat drept unul dintre cele mai importante condimente, pippali are și alte beneficii. Iată câteva:
Tratează problemele respiratorii
Pippali este bine cunoscut pentru eficacitatea sa împotriva afecțiunilor care afectează tractul respirator, cum ar fi răcelile, tusea, bronșita și astmul, deoarece acționează ca un anti-iritant și ușurează inflamația. Ajută la combaterea infecțiilor datorită proprietăților sale anti-bacteriene și, de asemenea, acționează pentru a ajuta flegma subțire și a ușura congestia. Pentru răcelile normale, un vârf de piper pippali zdrobit poate fi combinat cu puțină miere sau apă fierbinte și consumat.
identificarea frunzelor copacilor prin imagini
Se știe că Pippali luptă și protejează împotriva ulcerelor datorită proprietăților sale antiinflamatoare. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Probleme digestive
Pippali poate ajuta în caz de probleme precum flatulența și arsurile la stomac, deoarece stimulează sistemul digestiv și mărește pofta de mâncare. De asemenea, este cunoscut faptul că luptă și protejează împotriva ulcerelor datorită proprietăților sale antiinflamatorii.
Câte nuci ar trebui să aveți?
flori de copac albe sau roz care înfloresc primăvara
Ajută la ameliorarea durerii de dinți
Se amestecă două grame de pudră de piper lung cu sare de rocă, pudră de curcuma și ulei de muștar. Aplicați acest amestec pe dinți pentru a trata durerea de dinți.
Ajută la tratarea sindromului intestinului iritabil
Luați cantități egale de pudră de piper lung, rădăcină de ghimbir și cânepă indiană. Luați această doză de trei ori pe zi înainte de mese pentru a ușura sindromul de colon iritabil. Se știe că acest preparat vindecă chiar și cazurile severe de sindrom.
Ajutor în gestionarea diabetului
Studiile efectuate pe animale au arătat că extractul de plante din pippali poate ajuta la gestionarea hiperglicemiei sau a nivelurilor ridicate ale glicemiei tipice diabetului. Într-un studiu din 2013, extractele de pippali au arătat activitate antidiabetică semnificativă în diabetic șobolani - nivelul glicemiei la jeun a scăzut semnificativ atunci când a fost testat după 30 de zile de tratament.
Conform Ayurveda, pippali ca remediu alternativ nu este doar pentru diabet, ci și stresul oxidativ pe care îl experimentează mulți diabetici. De exemplu, ajută la menținerea funcției normale a ficatului, menține problemele cardiace, problemele gastro-intestinale, problemele respiratorii și are, de asemenea, proprietăți anti-microbiene pentru a menține corpul sănătos.
ce gust are pruna
Insomnie
Pudra de pippali este administrată împreună cu mierea ca remediu pentru problemele de somn precum insomnia. S-ar putea lua și cu lapte la culcare pentru a dormi mai bine. Într-un studiu, persoanelor cu insomnie indusă de stres li s-a administrat noaptea o formulare pe bază de plante numită pippalimulyadi vati. Acest pippali combinat cu alte ierburi, cum ar fi ashwagandha și jatamansi. La sfârșitul studiului, subiecții au raportat un somn mai bun și au arătat o îmbunătățire considerabilă a bunăstării generale, a vigilenței și a condiției fizice, marcând atât markerii subiectivi cât și cei clinici ai somnului.