Începeți-vă luni cu o notă sănătoasă cu această rețetă „salată într-un borcan”
Chef Sanjeev Kapoor a împărtășit o rețetă delicioasă, care nu este doar foarte interesantă, ci și extrem de sănătoasă și delicioasă
Oferiți o rotire interesantă salatei obișnuite. (Sursa: Unsplash) Salatele sunt imens sănătos și sunt un aliment perfect pentru a începe ziua. Dar, vi se par plictisitoare și neinteresante? Apoi dați o rotire salatei obișnuite și încercați această salată într-un borcan.
Şef Sanjeev Kapoor , recent, a împărtășit o rețetă de salată delicioasă, care nu este doar interesantă, ci și extrem de sănătoasă și delicioasă.
Astăzi, mă voi delecta cu această salată într-un borcan, cu toate legumele proaspete și un sos condimentat! Ați încerca? a subtitrat postarea. Aruncă o privire.
tufa cu ciorchini de fructe rosii
Vizualizați această postare pe InstagramO postare partajată de Sanjeev Kapoor (@sanjeevkapoor)
Puteți face salata într-un borcan cu această rețetă simplă, așa cum este împărtășită de bucătar.
Ingrediente
* Frunze mixte de salată (frunze de salată lollo rosso și frunze de rucola) după cum este necesar
* Roșii cherry, înjumătățite 16-18
* Castravete, feliat după cum este necesar
* Morcovi, rupt 20-24
* Nuci de pin (chilgoza) 4 linguri
* Nuci, rupte 4 linguri
* Felii subțiri de ridichi roșii 28-32
* Pansament
* Pastă de muștar Dijon 1 lingură
* Mierea 3 linguri
* Suc de 1 lămâie
*Sarat la gust
* Boabe de piper negru zdrobite după gust
* Ulei de măsline 4 linguri
ce animale trăiesc în zonele tropicale
Metodă
Pasul 1: Pentru a pregăti dressingul, luați pasta de muștar Dijon, miere, suc de lămâie, sare, boabe de piper zdrobite și ulei de măsline într-un borcan mic și agitați-l bine.
Pasul 2: Puneți 1-2 salate lollo rosso și 1-2 frunze de rucola în fiecare borcan și stropiți un pansament deasupra. Puneți 8-9 jumătăți de roșii cherry, niște dressing, 1-2 lollo rosso și 1-2 frunze de rucola, niște felii de castraveți, unele dressing, 5-6 morcovi prăjiți, niște dressing, ½ lingură de nuci, ½ lingură de nuci, 1- 2 frunze de trandafir lollo și 1-2 frunze de rucola, felii de ridiche, ½ lingură de pinenuts și ½ lingură de nuci și ceva mai mult dressing. Închideți borcanul cu capacul și serviți.
câți crabi diferiți sunt acolo
Pentru mai multe știri despre stilul de viață, urmați-ne Instagram | Stare de nervozitate | Facebook și nu ratați cele mai recente actualizări!