Căutați o explozie rapidă de energie? Bateți acest laddoo cu patru ingrediente

Aceste bile energetice vor fi gata în doar 10 minute!

Mizați pe această rețetă ușoară pentru o soluție rapidă. (Sursa: Ambika Shetty's Kitchen / Facebook)

Cei mai mulți dintre noi ne simțim obosiți și epuizați energii după o zi obositoare la muncă. Pentru astfel de momente, puteți conta întotdeauna pe bare de energie. Dar, mai degrabă decât să cumpărați bare energetice din exterior, ce zici de a face alimente nutritive acasă? La urma urmei, nimic nu depășește beneficiile consumului de mâncare de casă. Nu-i așa?

Aruncați o privire la acest delicios bile de energie rețetă de la Ambika Shetty. Și dacă îți place ghar ka bana laddoo , acesta ar trebui să fie cu siguranță pe lista dvs.

Ce este special la rețetă? Preparatul de 10 minute poate fi făcut cu doar patru ingrediente.

Ingrediente

1 cană - Nuci, tocate mărunt
1 cană - Date, însămânțate
½ lingură - Ghee
1 lingură - Unt de arahide

Metodă

* Într-o tigaie, adăugați ghee, curmale și prăjiți bine. Se lasă să se răcească.
* În aceeași tigaie, adăugați nuci. Prajiti bine timp de trei minute.
* Măcinați curmalele prăjite și răcite într-o pastă fină.
* Într-un castron, adăugați pasta de curmale, nucile prăjite și untul de arahide. Amesteca bine.
* Formați în bile mici.

Iată câteva alte rețete de tip laddoo de energie pe care ați putea dori să le încercați:

Îmbunătățiți-vă imunitatea cu această rețetă sănătoasă de laddoo
Gond ladoo: De ce ar trebui să le ai
Doriți să încercați astăzi ragi ladoos?