Doriți să încercați astăzi ragi ladoos?

Contează pe această rețetă sănătoasă pentru a-ți sătura acele pofte dulci

Iată rețeta simplă de a face niște ladoos sănătoși. (Sursa: Rekha Diwekar / Instagram)

Cei mai mulți dintre noi iubim latură, nu-i așa? Ne place să le luăm după masă, dar nu ne-ar deranja să ne bucurăm și de ele înainte de masă! Dar suntem de asemenea de acord că ladoos vin înmuiați în ghee. Așadar, dacă lado-urile încărcate de ghee sunt ceva ce doriți să evitați, iată o alternativă simplă și sănătoasă pe care ar trebui să o încercați. Conform Rekha Diwekar, mama celebrului nutriționist Rujuta Diwekar, ragi este un extrem hrănitoare produs la mijlocul mesei și asigură o indulgență plină.

Iată rețeta simplă.

Drojdie ladoos

Vizualizați această postare pe Instagram

Ragi laddoos Ingrediente - Făină Ragi - 2 date katoris - 1 katori Ghee - 3/4 katori Zahar - 1 katori Dink (gond) - 1/2 katori nucșoară - 1/4 linguriță pulbere Fructe uscate după alegerea dvs. Pași - - Luați ghee într-o tigaie. Se prăjește în ghee până devine pufos. Se macină în pulbere. - Acum, în același ghee adăugați făină ragi și prăjiți bine. - Tăiați curmalele în bucăți. Se prăjește o vreme. - Acum macinați curmalele cu zahăr. - Se amestecă făina prăjită cu toate ingredientele și se rulează laddoos. Puteți adăuga și pudră de elaichi în loc de pudră de nucșoară. - Aceasta este o masă extrem de hrănitoare pe care o puteți transporta cu ușurință. Interesant este că nachani este numit RAGI de către Shriram.RAGHUKULOTPANNA Deci RAGI. Există o poveste despre asta în Kanakdas Ramayan. Mesaje importante sunt date sub formă de povești în scripturile noastre antice.

O postare partajată de Rekha Diwekar (@rekhadiwekar) pe 30 iulie 2020 la 5:58 PDT

Ingrediente

2 căni - făină Ragi
1 cană - Date
¾ cupă - Ghee
1 cană - Zahar
½ cană - Dink (gond)
¼ linguriță - pulbere de nucșoară
Fructe uscate după alegerea ta

Metodă

ce copac infloreste flori albe

* Ia ghee într-o tigaie. Se prăjește în ghee până devine pufos. Se macină în pulbere.
* Acum, în același ghee, adăugați făină ragi și prăjiți bine.
* Tăiați curmalele și prăjiți o perioadă.
* Acum macinați curmalele cu zahăr.
* Se amestecă făina prăjită cu toate ingredientele și se rulează latură.
* Puteți adăuga și pudră elaichi în loc de pudră de nucșoară.

Ai vrea sa incerci?