Păstrați problemele digestive la distanță cu acest ușor, desi nuskha
Conform Ayurveda, condimentele frecvent întâlnite în bucătărie pot ajuta la rezolvarea unora dintre problemele noastre de sănătate de bază, inclusiv digestia
Iată un desi nuska pentru a scăpa de tulburarea digestivă, conform Ayurveda. (Sursa: Getty Images / Thinkstock) Dacă v-ați luptat cu probleme digestive în ultima vreme, un desi reţetă pe baza bogatei filozofii a ayurveda poate ajuta, a sugerat aspirant bucătarul ayurvedic Amrita Kaur .
Vă întrebați cum să faceți asta?
Uită-te la ce a spus ea. Ești ceea ce poți digera. Îmi împărtășește nuska preferată pentru a vă ajuta să vă digerați mai bine mâncarea, a spus ea.
https://www.instagram.com/p/CEBviFCDyWm/?utm_source=ig_web_copy_link
cum arată o nucă de hickory
Iată cum să-l pregătiți.
Ingrediente
O fărâmă - Ghimbir proaspăt sau ghimbir uscat
Un praf - sare de rocă
Suc de lamaie (optional)
identificați copacii înfloriți după imagine
Cum se consumă?
Mestecați o bucată de ghimbir proaspăt cu câteva sare de rocă și suc de lămâie înainte de orice masă pentru a curge mai multe sucuri digestive.
Se spune că ghimbirul are mulți antioxidanți. (Sursa: Getty Images / Thinkstock) Cum ajută?
Ghid nasa pentru plantele de filtrare a aerului
Conform Ayurveda, ghimbirul este folosit pentru a controla greață și vărsături datorită proprietăților sale apetisante, digestive și de îmbunătățire a gustului. Din cauza acestor proprietăți, ghimbirul este administrat în timpul bolii de dimineață experimentate în timpul sarcinii.
Sarea de rocă este cunoscută pentru a ajuta la îmbunătățirea metabolismului sau a reacției chimice din organism care ajută la menținerea sănătății celulelor în timp ce completează electroliții corpului și menține echilibrul pH-ului, ceea ce ajută în cele din urmă la îmbunătățirea funcționării corpului.
Conform ayurveda , se spune că digestia afectată la nivelul țesuturilor produce exces de resturi toxice sau deșeuri care provoacă acumularea de colesterol rău și duce la blocarea vaselor de sânge. Ghimbirul, care are proprietăți antispastice (ajută la calmarea mișcării musculare), îmbunătățește focul digestiv și reduce excesul de deșeuri în timp ce curăță blocarea vaselor de sânge pe o perioadă de timp.
Contra indicații
margaretă galbenă ca o floare cu centrul maro
Persoanele cu prea multă căldură în corp (mare pitta ) ar putea dori să observe cum reacționează corpul la el și apoi să apeleze, a spus Kaur.