Îl poți îndoi ca Rakul Preet Singh? Actorul arată cum să perfecționeze mișcările Stud Training

Actorul în vârstă de 29 de ani își stabilește obiective majore de fitness cu sesiunile sale de gimnastică.

În ciuda faptului că are un program de lucru încărcat, actorul în vârstă de 29 de ani este cunoscut că nu pierde niciodată rutina ei de gimnastică. (Sursa: Rakul Preet Singh / Instagram; proiectat de Gargi Singh)

Îți place să faci genuflexiuni? Deși este cel mai rapid mod de a arde grăsimile, este posibil să nu fie cel mai iubit exercițiu. Ceva actor Bollywood și pasionat de fitness Rakul Preet Singh, care a împărtășit un videoclip despre ea însăși făcând genuflexiuni în mișcare, este de acord.

păianjen maro cu dungă maro

Ea a subtitrat postarea pe Instagram, Eu: hai să mergem ușor !! @toughtaskmaster Sigur faci asta ... ???? #DEATH #mft

Se știe că acest tip de ghemuit activează mai multe grupuri musculare simultan, lucrând picioarele, fesierii și nucleul. În timp ce genuflexiunile contribuie la creșterea performanței și flexibilității, mișcarea laterală îmbunătățește echilibrul și agilitatea dinamică.

Vizualizați această postare pe Instagram

eu: hai să mergem ușor !! @toughtaskmaster Sigur, faceți asta ... #DEATH #mft

O postare partajată de Rakul Singh (@rakulpreet) pe 29 octombrie 2019 la 20:52 PDT

Antrenamentul actorului face parte din antrenamentul Stud Training - un set de exerciții de înaltă intensitate fără mașini fanteziste - dezvoltat de Gladrags Best Body 2003 Harrison James, fondatorul MFT sau studioul My Fitness Trainer. Se știe că instruirea oferă rezultate instantanee fără planuri și suplimente de dietă chinuitoare.

Adele arată un nou look la petrecerea lui Drake; oferă inspirație pentru fitness

păianjen mare negru și maro

În ciuda faptului că jonglează cu diferite industrii cinematografice, inclusiv Tamil, Telugu și Hindi, se știe că actorul în vârstă de 29 de ani nu pierde niciodată rutină de gimnastică . Iată dovada că își stabilește obiective majore de fitness.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de MFT Harrison James (@toughtaskmaster) pe 25 octombrie 2019 la 22:25 PDT

Mai devreme, La boabe vedeta a postat un videoclip despre sine ridicând greutăți la sala de sport. Poate fi văzută cu o greutate de 80 kg.

Vizualizați această postare pe Instagram

Și încă o încercare de a-mi perfecționa forma !! De data asta cu 175 de lire sterline mulțumesc @ joel_moss88 @kunalgir DEAD after #deadlift .. #gymlover #strongissexy

O postare partajată de Rakul Singh (@rakulpreet) pe 26 septembrie 2019 la 21:16 PDT

Câteva idei de gustări rapide după antrenament pentru a ține departe durerile de foame

The The De Pyaar De actorul a făcut mai devreme o greutate de 170 kg pentru cinci seturi consecutive.

Aruncă o privire.

Vizualizați această postare pe Instagram

Continuați să vă depășiți limitele !! Pentru că ești nelimitat ️ cel mai greu deadlift al meu până în prezent .. 170 de lire sterline și apoi scapă la 140 Formularul trebuie să fie mai bun, dar atunci acesta a fost al 5-lea set ..thankuu @smackjil-mai avem încă 3 luni pentru a-mi atinge obiectivul stronggirlsaresexy

O postare partajată de Rakul Singh (@rakulpreet) pe 10 septembrie 2019 la 19:01 PDT

Nu vrei ca vârsta să te tulbure? Încercați Pilates ca mama lui Sonam Kapoor pe o „masă de trapez”

tipuri de pini din statul Washington

În 2016, deținătorul de karate cu centură albastră s-a alăturat listei actorilor transformați în antreprenori prin lansarea unei francize active de săli de antrenament funcțional; două în Hyderabad și una în Visakhapatnam.