Exercițiul fizic zilnic poate scurta, nu prelungi longevitatea: Studiu
Pe baza constatărilor sale, studiul a sugerat că exercițiile fizice intense legate de locul de muncă de-a lungul vieții nu pot prelungi neapărat longevitatea.
Un exercițiu fizic intens zilnic poate scurta durata de viață, a constatat un studiu. (Sursa: Getty images) Într-un studiu care a analizat datele privind longevitatea pentru artiștii tradiționali japonezi profesioniști, cercetătorii au descoperit că Kabuki Artiștii (dansul-dram clasic japonez), cunoscuți pentru mișcările lor puternice, au avut o durată de viață mai scurtă în comparație cu alți interpreți de artă care duc stiluri de viață relativ sedentare.
moise într-o plantă de leagăn
Pe baza constatărilor sale, studiul publicat în jurnal Palgrave Communications a sugerat că exercițiile fizice intense legate de muncă pe tot parcursul vieții nu pot prelungi neapărat longevitatea.
Studiul a fost realizat de Naoyuki Hayashi și Kazuhiro Kezuka de la Tokyo Tech’s Institute of Liberal Arts.
Se știe că exercițiul zilnic este cheia ducând o viață lungă și sănătoasă . Unele studii, totuși, pun sub semnul întrebării ideea exercițiilor fizice zilnice viguroase.
Studiul actual a comparat durata de viață a patru grupuri de forme de artă tradiționale japoneze. Ei au emis ipoteza că actorii kabuki ar duce o viață mai lungă datorită activității fizice la nivel înalt implicată în spectacolele lor teatrale, în comparație cu practicienii Sado, Rakugo și Nagauta, care sunt cunoscuți că organizează ceremonii de ceai, povestesc povești comice și cântă la instrumente muzicale în timp ce stau, respectiv.
diferite tipuri de viță de vie de iederă
Contrar așteptărilor lor, durata de viață a actorilor Kabuki sa dovedit a fi mai scurtă decât cea a celorlalte trei tipuri. Cercetătorii postulează că unul dintre motivele pentru durata de viață mai scurtă a actorilor Kabuki este acela excesiv antrenament de rezistenta iar activitatea fizică copleșește aspectele benefice ale exercițiului fizic regulat.
Cu toate acestea, datele au examinat numai profesiile dominate de bărbați, ceea ce înseamnă că nu oferă o imagine completă a longevității la nivelul întregii populații, inclusiv a femeilor.
copaci fastigiate pentru grădini mici
(Cu intrări de la ANI)