Curcuma cu o întorsătură: contați pe aceste băuturi calde pentru a vă spori imunitatea în această iarnă
Remediile la domiciliu vă pot ajuta foarte mult și, de asemenea, pot preveni afecțiunile obișnuite legate de răceală pe termen lung.
Iată de ce nu trebuie să evitați laptele de curcuma. (Sursa: Photo File) Te îmbolnăvești des în timpul sezonului de iarnă? Odată cu scăderea temperaturilor, mulți oameni tind să sufere de niveluri mai mici de imunitate. Apoi consumă lichide fierbinți și fac dușuri calde. Dar știm cu toții că prevenirea este mai bună decât vindecarea; și ce este mai bine să recurgeți la remedii casnice care vă pot ajuta foarte mult prin prevenirea afecțiunilor obișnuite legate de răceală - imediat și chiar pe termen lung. Așadar, iată un astfel de remediu minunat pentru casă - latte cu curcuma aurie - o versiune a veșnicului curcumă lapte, așa cum a împărtășit-o antrenorul stilului de viață Luke Coutinho.
Aruncă o privire!
Vizualizați această postare pe InstagramO postare împărtășită de Luke Coutinho - Stil de viață (@luke_coutinho) pe 22 decembrie 2019 la 19:18 PST
cea mai delicată floare din lume
În loc să folosească lapte obișnuit, Coutinho a optat pentru laptele de cocos.
Un alt preparat interesant a fost împărtășit de celebrul antrenor Pilates și nutriționist, Radhika Karle.
Vizualizați această postare pe InstagramO postare partajată de Radhika Karle (radhikasbalancedbody) pe 23 decembrie 2019 la ora 4:20 PST
Împărtășind rețeta tonicului antiinflamator, Karle a postat despre beneficiile băuturii care are ca ingrediente cheie turmericul și scorțișoara. Ea a titrat postarea, „Boosterul ideal de dimineață de iarnă”, plin de ingrediente sănătoase și sezoniere, și bunătatea vindecătoare care vă va ține în luptă în timpul lunilor de iarnă.
Anterior, nutriționist celebru Rujuta Diwekar a împărtășit o rețetă similară care ar putea ajuta la prevenirea și, de asemenea, la recuperarea de dengue.
minunate flori rare în vază
Vizualizați această postare pe InstagramO postare împărtășită de Rujuta Diwekar (@ rujuta.diwekar) pe 3 octombrie 2018 la 23:03 PDT
Diwekar a publicat că, pe lângă faptul că acționează ca un stimulent al imunității, latte cald reduce inflamația și previne pierderea proteinelor.
De ce este necesar un latte auriu sau un lapte auriu care crește imunitatea?
Laptele de curcuma este încărcat cu mai multe proprietăți care pot face minuni pentru sănătatea ta. Puteți pregăti lapte de curcuma acasă cu doar câteva ingrediente și să profitați de numeroasele beneficii pe care le oferă pentru sănătate.
* Reduce inflamația
Curcuma este bogată în curcumină, care poate ajuta la controlul inflamației. Laptele de curcuma poate ajuta la controlul inflamației. Este deosebit de bun pentru pacienții cu artrită. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare; va reduce atât durerea, cât și oboseala.
ce fel de stejar
* Previne deteriorarea celulelor
Curcuma este încărcată cu antioxidanți. Curcumina din turmeric este încărcată cu proprietăți antioxidante. Antioxidanții vă protejează corpul de orice posibilă deteriorare a radicalilor liberi. Vă va ajuta să luptați împotriva daunelor celulare.
* Sprijină funcția creierului și îmbunătățește memoria
Turmericul este încărcat cu proprietăți care pot contribui la o mai bună imunitate. Consumul de lapte de turmeric vă poate ajuta să preveniți infecțiile, răceala, gripa și multe alte probleme de sănătate. Diferite studii au menționat, de asemenea, că laptele de curcumă poate spori funcția creierului și îmbunătăți memoria.