James Corden înțelege în cele din urmă pierderea în greutate după ce a încercat „fiecare dietă din lume”

„Le-am făcut pe toate și ceea ce mi-am dat seama este că noțiunea de a urma o dietă este greșită”

Corden fusese partener cu WW (fostul Weight Watchers), pentru că era „sătul” să urmeze diete care nu funcționează niciodată. (Foto: Instagram / @ j_corden)

În timp ce mulți oameni se luptă cu pierderea în greutate, pierderea în greutate este o călătorie extrem de personală. Există un pic de luptă, unele înainte și înapoi înainte ca cineva să-și găsească în cele din urmă șanțul.

La începutul acestui an, actor și gazdă de televiziune James Corden deschisese despre lupta sa personală cu greutatea . La 1 ianuarie, tânărul de 42 de ani anunțase că va începe o călătorie de sănătate și pierdere în greutate, îndemnându-i pe alții să i se alăture.

poze și nume de plante legumicole

Corden fusese partener cu WW (fostul Weight Watchers), pentru că era sătul să meargă la diete care nu funcționează niciodată. Mi-am dat seama că în fiecare an din ultimul deceniu, probabil chiar 15 ani ... La 1 ianuarie mi-am spus mie și oricui ar asculta că acesta este, acesta este anul, mă duc la o dietă, sunt va pierde o greutate de greutate, spusese într-un mesaj video, adăugând: Sunt sătul de felul în care arăt, sunt sătul de a fi nesănătos și acesta este anul în care o fac.

Acum, conform a oameni raport, gazda târziu se crede că a pierdut aproximativ 23 kg sau 10 kg și a înțeles în cele din urmă cheia pentru a pierde în greutate.

Raportul afirmă că marea diferență de data aceasta a fost că a făcut o schimbare mentală în modul în care înțelege dieta.

Acesta este sfatul meu - și nu spun, pentru un minut, că am spart acest lucru - dar am făcut fiecare dietă din lume. Le-am făcut pe toate și ceea ce mi-am dat seama este că noțiunea de a urma o dietă este greșită, Corden a fost citat spunându-i lui Zoe Ball BBC Radio 2 ‘S Zoe Ball Show de mic dejun .

arbuști pitici veșnic verzi pentru amenajarea teritoriului

El nu urmează o dietă, a spus el, adăugând: Vei schimba felul în care mănânci. Și vei schimba felul în care mănânci pentru totdeauna. Vedeți doar acest lucru: așa mâncați acum.

Luna trecută, spusese el oameni că obișnuia să urmeze o dietă accidentală în fiecare ianuarie, dar nu reușise niciodată să reușească cu succes un plan de slăbire de atât de mult. Până în aprilie, orice progres pe care îl făcusem la începutul anului era deja pe fereastră ...