Cum să scapi de acnee vara

Nu strângeți cosul. Cu toate acestea, acest lucru duce de obicei la inflamații suplimentare, ceea ce face ca acneea să arate mai rău și să dureze mai mult. De asemenea, acest lucru va lăsa o cicatrice pigmentată proastă. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

reduceți acneea, eliminați acneea, arborele de ceai spălați fața acnee, spălați acneea feței, beți acnee cu apă, indian express, știri indian expressNu folosiți machiaj pe pielea acneică și chiar dacă este important, utilizați produse non-comedogene și neiritante. (Sursa: Thinkstock Images)

Puteți folosi produse cosmetice pentru a acoperi unele defecte ale feței, dar dacă aveți acnee, nu o puteți ascunde complet. Pielea de vară este predispusă la infecții, deoarece praful, uleiul, căldura și umiditatea tind să se lipească de față, ducând la acnee, deci asigurați-vă că îi acordați atenție.



Cosmetologul și medicul homeopat Karuna Malhotra din pielea cosmetică și clinica Homeo și artistul de machiaj Tullika Pandey enumeră câteva modalități de prevenire a acneei vara.



câte specii de gărgări sunt acolo

* Spălați-vă fața doar o dată sau de două ori pe zi cu apă călduță, un produs de curățare ușor și mișcare ușoară - nu este nevoie de spălare sau produse abrazive dure. Asigurați-vă că una dintre acele momente în care vă spălați fața este seara, pentru a îndepărta machiajul și murdăria.



* Nu strângeți cosul. Cu toate acestea, acest lucru duce de obicei la inflamații suplimentare, ceea ce face ca acneea să arate mai rău și să dureze mai mult. De asemenea, acest lucru va lăsa o cicatrice pigmentată proastă.

* Evitați alimentele procesate, în general bogate în grăsimi saturate și grăsimi trans; poate duce la o creștere a producției de sebum care declanșează acneea.



* De asemenea, evitați alimentele uleioase, cum ar fi chips-urile, cartofii prăjiți, pakodele, aloo tikkis etc.



* Fibrele joacă un rol important în eliminarea toxinelor din organism. Consumați alimente și fructe bogate în cereale și fibre, cum ar fi afine, grapefruit, pentru a vă detoxifica corpul și a vă curăța pielea.

* Includeți vitamina A în dieta dvs., deoarece este o sursă bună de corotenoizi. Morcovii, papaya, spanacul, sucul de roșii sunt o sursă bogată de corotenoizi.



* Oprirea utilizării fondului de ten timp de o săptămână ar putea ajuta la eliminarea erupțiilor acneice și ar putea opri orice erupții cauzate de ingrediente iritante.



* Nu utilizați machiaj pe pielea acneică și chiar dacă este important, utilizați produse non-comedogene și neiritante.

* Nu vă acoperiți întreaga față cu mai multe straturi de corector. În schimb, utilizați o culoare complementară pentru a vă amesteca cu petele.



Articolul de mai sus are doar scop informativ și nu este destinat să înlocuiască sfatul medical profesionist. Solicitați întotdeauna îndrumarea medicului dumneavoastră sau a altui profesionist calificat în domeniul sănătății pentru orice întrebări pe care le aveți cu privire la sănătatea dumneavoastră sau la o afecțiune medicală.



tipuri de crini și imagini