De la stres la PCOS: Motive pentru care perioada dvs. este întârziată sau s-a oprit brusc
Dacă sunteți o femeie tânără și aveți perioade regulate, dar ați pierdut una de trei luni și nu sunteți însărcinată, atunci ar trebui să vă adresați ginecologului, deoarece ar putea fi mai grav.
Menopauza este de obicei asociată cu femeile în vârstă, dar insuficiența ovariană prematură se poate întâmpla și la femeile mai tinere (Foto: Getty Images / Thinkstock) Este destul de obișnuit să experimentați cicluri menstruale neregulate care se întâmplă probabil din cauza schimbărilor stilului de viață, a orelor de lucru neregulate sau a factorilor de mediu, dar lipsesc perioadele (amenoree), în special pentru trei sau mai multe luni dintr-o singură dată, atunci când una nu este însărcinată. un motiv de îngrijorare.
Absența perioadelor sau amenoreea, în special la femeile tinere, necesită un control medical amănunțit.
CITEȘTE ȘI: Ziua igienei menstruale 2019: alimente pe care femeile trebuie să le mănânce în timpul perioadei lor
Dr. Shobha Gupta, director medical și expert în FIV de la Mother’s Lap FIV Center, împărtășește câteva motive obișnuite pentru care s-ar putea ca perioadele dvs. să se fi oprit brusc.
Stres
varietate de nuci de mâncat
Stresul poate avea un impact asupra ciclului menstrual. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Stresul sever poate avea un efect major asupra perioadelor. Nivelurile ridicate de hormoni de stres fizici sau emoționali, cum ar fi cortizolul, din corpul dvs. pot interfera cu creșterea hormonilor menstruali, rezultând un ciclu întârziat sau oprit.
Exercițiu excesiv
Antrenamentul este bun, dar dacă exersezi prea mult sau îl faci agresiv, atunci hormonii tăi vor fi perturbați într-un mod în care sunt atunci când ești stresat. Antrenamentele excesive fără a lua suficiente calorii pot provoca perturbări în organism. Dacă sunteți un sportiv pasionat sau un sportiv și aveți foarte puțină grăsime corporală, există șanse mari să începeți să săriți perioadele și să aveți și cicluri anovulare.
plantă agățată cu frunze verzi și albe
Ambele, greutatea corporală excesivă sau mai mică pot avea impact asupra ciclului menstrual. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Greutate corporală excesivă sau mai mică
Știm că nu toate grăsimile sunt bune, dar unele grăsimi sunt esențiale. Dacă greutatea corporală scade prea jos, este posibil să nu mai ovulați. A fi prea subțire poate preveni o sarcină atunci când nu există suficientă hrană pentru a vă susține atât dvs., cât și copilul. În același mod, excesul de greutate poate duce la obezitate, crescând astfel șansele de a fi diagnosticat cu infertilitate. Fii atent la greutatea ta; o greutate corporală prea mare perturbă și ciclul menstrual.
CITEȘTE ȘI: Ziua igienei menstruale 2019: Totul despre produse alternative, ecologice
arborii deșertului sonoran
Este posibil să aveți PCOS
Sindromul ovarului polichistic (SOP) este foarte frecvent astăzi datorită obiceiurilor de viață. Este o tulburare endocrină care are multe simptome, cum ar fi lipsa sau perioadele neregulate, „chisturile” în ovare, probleme de fertilitate și creșterea în greutate. De asemenea, poate provoca exces de păr, acnee, subțierea părului și depresie. Nu toată lumea arată toate aceste semne; cu toate acestea afectează femeile în moduri diferite. Netratată, uneori poate duce la afecțiuni mai grave, cum ar fi diabetul de tip 2 și probleme cardiace, așa că nu îl ignorați.
S-ar putea să treci prin menopauză prematură
Menopauza este un lucru pe care îl asociem cu femeile în vârstă, dar insuficiența ovariană prematură (POF) se poate întâmpla și femeilor mai tinere. Cauza exactă a POF rămâne nedeterminată, însă schimbarea obiceiurilor alimentare, culturile de lucru cu presiune crescută și locuri de muncă cu stres ridicat sunt câteva dintre motivele menopauzei bruște.