Dr. Shriram Nene împărtășește sfaturi pentru a evita refluxul acid, GERD

Dacă aveți mai mult de două episoade de reflux acid într-o săptămână, ar trebui să solicitați avizul clinic, a sugerat el

Aveți reflux acid? Iată ce trebuie avut în vedere. (Sursa: Getty Images / Thinkstock)

Șapte până la 30% indieni suferă de o afecțiune numită GERD sau Boala de reflux gastroesofagian , spune dr. Shriram Nene, chirurg cardiac, toracic și vascular.

Într-un nou videoclip de pe YouTube, el a explicat ce este GERD atunci când acidul stomacului curge frecvent înapoi în tubul care leagă gura de stomac.

boabe roșii pe tufiș otrăvitoare

Simptome

* Arsură în piept după o masă

* Gust amar sau acru în gură

*Dificultate la inghitire

*Respiratie urat mirositoare

*Greață și vărsături

*Durere de gât

Când trebuie să solicitați tratament?

Dacă aveți mai mult de două episoade de reflux acid într-o săptămână, ar trebui să solicitați o opinie clinică. De ce? Deoarece acidul din stomac poate merge și poate deteriora esofagul. De asemenea, poate duce la complicații precum lipsa somnului, astmul bronșic și un risc mic de cancer, a spus dr. Nene.

Potrivit unui studiu al Centrului Național pentru Informații despre Biotehnologie din 2018, GERD este o problemă clinică obișnuită cu morbiditate semnificativă și potențial scăzută a calității vieții. Recunoașterea timpurie a simptome este esențial pentru prevenirea complicațiilor. Modificările comportamentale și progresele în suprimarea acidului rămân parte integrantă a tratamentului său.

Ce ar trebui să facă cineva?

*Nu face dormi în termen de 30 de minute de la masă.

* Purtați haine largi

* Evitați alcoolul, tutunul și ciocolata

* Mănâncă porții mai mici mai des

cum să identifici stejarii

* Evitați grăsimile, picant , și alimente grase

Ce mai mult?

Mestecați încet: luați-vă timp la fiecare masă.
Modificați stilul de viață pentru a menține greutatea sub control, a spus dr. Nene.

Pentru mai multe știri despre stilul de viață, urmați-ne Instagram | Stare de nervozitate | Facebook și nu ratați cele mai recente actualizări!

Articolul de mai sus are doar scop informativ și nu este destinat să înlocuiască sfatul medical profesionist. Solicitați întotdeauna îndrumarea medicului dumneavoastră sau a altui profesionist calificat în domeniul sănătății pentru orice întrebări pe care le aveți cu privire la sănătatea dvs. sau la o afecțiune medicală.