Probioticele păstrează cu adevărat fericite bacteriile bune din intestin?
Potrivit studiului, s-a constatat că probioticele nu au niciun efect în organism. Cercetătorii cred că probioticele viitorului ar trebui adaptate la nevoile fiecărui individ.
Probioticele sunt într-adevăr la fel de benefice pe cât sunt susținute? (Sursa: Getty Images / Thinkstock) Aveți o afecțiune digestivă? Recăpătarea probioticelor pare să fie cea mai frecvent soluție în zilele noastre. Încărcate cu bacterii vii, bune despre care se crede că sunt bune pentru sistemul digestiv, probioticele pot fi un supliment sănătos de luat.
Dacă aveți probleme cu sănătatea intestinelor, cum ar fi constipație regulată, diaree, balonare, distensie, administrarea de probiotice precum lactobacilul este o idee bună, spune dr. Priyanka Rohatgi, nutriționist șef, Spitalele Apollo.
Cu toate acestea, un studiu recent lansat de un grup de oameni de știință din Israel susține că alimentele ambalate cu bacterii, precum probioticele, sunt complet inutile.
omida mare verde cu dungi albe
Cum funcționează probioticele în organism?
Mulți pacienți care iau antibiotice tind să-și piardă bacteriile bune din intestin. Astfel, le recomandăm probiotice pentru a restabili echilibrul, spune dr. Rohatgi.
tipuri de tufișuri pentru amenajarea teritoriului
Deși mecanismul specific al probioticelor din organism este necunoscut, se știe că trimit mâncarea prin intestin prin afectarea nervilor care controlează mișcarea stomacului, facilitând astfel digestia.
Potrivit studiului realizat de oamenii de știință de la Institutul de Științe Weizmann și publicat în revista Cell, s-a constatat că probioticele nu au niciun efect în interiorul corpului. Cercetătorii cred că probioticele viitorului ar trebui adaptate la nevoile fiecărui individ.
Ce fac bacteriile în interiorul intestinului?
După administrarea probioticelor, se presupune că bacteriile vii colonizează în intestin și îi reglează activitățile. Rezultatul cercetării a arătat că, în jumătate din cazuri, bacteriile bune au intrat în gură și au ieșit direct din corp. În restul cazurilor, au rămas o vreme în intestin înainte de a fi înghesuiți de microbii existenți.
Deși probioticele au existat de ceva timp, în ultimul timp au fost supuse controlului din ce în ce mai mult.
Deci, sunt probioticele o idee bună?
Cercetarea subliniază necesitatea de a lua probiotice în funcție de tipul de sănătate al individului. Este posibil ca un probiotic disponibil să nu funcționeze la fel pentru toată lumea, de aceea este recomandabil să consultați medicul înainte de a lua probiotice.
margaretă violet și albă ca o floare