Ziua Mondială Fără Tutun 2019: Cum tutunul fără fum crește riscul de cancer oral
Spre deosebire de tutunul afumat care se folosește periodic în timpul zilei, tutunul fără fum este utilizat în mod constant, expunând consumatorii la niveluri ridicate de nicotină pe tot parcursul zilei, rezultând niveluri ridicate de dependență.
Studiile indică faptul că tutunul de mestecat este asociat cu un risc crescut de cancer oral (Sursa: Getty Images / Thinkstock) Tutunul de mestecat și alte produse din tutun fără fum pot fi percepute mai bine decât țigările, dar aceste produse pot dăuna organismului la fel ca țigările și pot avea chiar riscuri suplimentare pentru sănătate. De fapt, există mai mult de două ori mai multă nicotină în tutunul fără fum comparativ cu o țigară medie. De asemenea, spre deosebire de tutunul afumat care se folosește periodic în timpul zilei, tutunul fără fum este utilizat în mod constant, expunând utilizatorii la niveluri ridicate de nicotină pe tot parcursul zilei. Acest lucru are ca rezultat niveluri ridicate de dependență.
Tutunul de mestecat vine de obicei sub formă de frunze sau sub formă de pulbere pe care îl puneți pe interiorul obrazului și îl mestecați sau îl absorbiți. Eliberează aromele și nicotina, determinând gura să producă multă salivă. Tutunul fără fum are multe nume diferite, cum ar fi paan masala (gutkha), khaini, nass, naswat sau niswar, zarda, supari.
Cancerul oral este unul dintre cele mai frecvente rezultate ale tutunului fără fum, cu studii care indică faptul că tutunul de mestecat este asociat cu un risc crescut de cancer oral. Cancerul oral poate include cancerul buzei, limbii, obrajilor, gingiilor, podelei și acoperișului gurii, precum și amigdalele și orofaringele (partea din spate a gâtului). De asemenea, consumatorii de tutun fără fum își cresc riscul de cancer al cavității bucale, faringelui (gâtului), laringelui și esofagului.
Unele alte efecte ale tutunului fără fum includ dependența de nicotină, leucoplakia orală (leziuni ale gurii albe care pot deveni canceroase), boala gingiilor (boala parodontală), recesiunea gingiei (când gingia se îndepărtează sau se retrage din dinți), pierderea osului în maxilar, cariile dentare (rezultat al aditivilor de zahăr pentru a spori aroma tutunului fără fum), pierderea dinților, abraziunea dinților (pete uzate pe dinți), îngălbenirea dinților, respirație urât mirositoare cronică, obiceiuri alimentare nesănătoase (tutunul fără fum diminuează simțul gustului și capacitatea de a mirosi, astfel încât utilizatorii tind să mănânce exces de alimente mai sărate și mai dulci care sunt dăunătoare), tensiune arterială crescută (tutunul scuipat conține concentrații mari de sare) și un risc crescut de boli cardiovasculare (inimă) și infarct.
Știați că vârsta medie a consumatorilor de tutun fără fum este de 10 ani? Și că femelele se îndreaptă și către tutunul fără fum ca mijloc de a pierde sau de a controla greutatea?
Producătorii de tutun fără fum implică adesea sau chiar susțin că tutunul scuipat sau fără fum poate ajuta oamenii să renunțe la fumat. Dar nu există nicio dovadă a aceluiași lucru. De fapt, a condus la o dependență mai mare de nicotină (prezentă în tutun abundent fără fum) și la mai multe riscuri pentru sănătate.
Dacă utilizați tutun de mestecat sau alte forme de tutun fără fum, ar trebui să luați în considerare opțiuni pentru a vă ajuta să renunțați. Renunțarea la tutun fără fum este bună pentru sănătate, cu beneficii pe termen scurt, de obicei incluzând pofta de mâncare îmbunătățită, o digestie mai bună și dinți și gingii mai curate. Beneficiile pe termen lung includ șanse mai mici de cancer, boli de inimă și accidente vasculare cerebrale.
Această zi mondială fără tutun își propune să conștientizeze faptul că toate produsele din tutun sunt dăunătoare și cauzează cancer și că utilizarea acestor produse ar trebui descurajată puternic.
Dr. Alok Chopra este fondatorul și expertul în medicină funcțională la Daivam Wellness.
nume de plante de deșert cu imagini