Iarbă de grâu împușcă micro-verzi, Samantha Akkineni înjură pe mâncare curată

Chiar de la cultivarea micro-verduri în dormitorul ei până la salată verde pe terasă, ea se asigură că toate alimentele pe care le consumă provin dintr-un mediu sănătos.

Chiar de la cultivarea de micro-verzi în dormitorul ei până la salată verde pe terasă, ea este total în grădinărit acasă. (Sursa: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

Veganismul este observat de o mulțime de actori, care promovează adesea obiceiuri alimentare curate prin conturile lor de socializare. În ultimul timp, am văzut-o pe Samantha Akkineni îngrijindu-și grădina de acasă în perioada ei de carantină, chiar de la cultivarea de micro-verzi în dormitorul ei până la salată verde pe terasă.

A fost văzută și ea gătind o supă vegană , cu ajutorul lui Sridevi Jasti. Am subliniat adesea beneficiile ierbii de grâu și modul în care sucul ajută digestia, acționând ca un demachiant natural pentru sistemul digestiv. Ajută la detoxifierea organismului eliminând toxine.

Vezi această postare pe Instagram

În sfârșit am găsit ceva care mă pasionează și care nu face parte din jobul meu... Începeam să mă plictisesc să răspund oamenilor când m-au întrebat „Care este hobby-ul tău?” …Eu – „Actor” … Ei – „Dar asta e treaba ta. Care e pasiunea ta ?'…. Eu – '’ … @urbankisaan Salata mea de unt este mai bună decât a voastră .. Mulțumesc băieți

O postare distribuită de Samantha Akkineni (samantharuthprabhuoffl) pe 13 iunie 2020 la 5:58 PDT

Iarba de grâu ajută, de asemenea, la ameliorarea constipației, deoarece are un conținut ridicat de fibre, ceea ce stimulează și mai mult metabolismul. De asemenea, este văzută crescând microverze de varză. Prima mea recoltă de microgreens de varză. Pentru cei dintre voi interesați să vă cultive singur, tot ce aveți nevoie este o tavă, cocopeat, semințe și o cameră rece, am folosit dormitorul meu care are o fereastră care lasă parțial lumina soarelui dacă tava nu primește multă lumină solară, o lampă de noptieră poate să fie plasat lângă el, a scris ea.

Vezi această postare pe Instagram

Prima mea recoltă de microgreens de varză .. Pentru cei dintre voi interesați să vă cultive singur... tot ce aveți nevoie este o tavă, cocopeat, semințe și o cameră răcoroasă (eu am folosit dormitorul meu) care are o fereastră care lasă parțial razele soarelui să intre... dacă tava nu primește multă lumină solară, lângă ea se poate pune o lampă de lângă pat .. Pasul 1: umpleți tava cu cocopeat … lăsați spațiu în partea de sus Pasul 2: stropiți semințele Pasul 3: pulverizați apă cu generozitate până când cocopeat este umeziți complet și acoperiți tava. Așezați tava în cea mai răcoroasă zonă a casei dvs. lângă o fereastră.. dacă este mai puțină lumină solară puteți folosi o lampă de noptieră (eu am făcut asta). Lăsați-l timp de 4 zile .. (puteți verifica în fiecare zi, veți vedea că încolțește). În a 5-a zi, scoateți capacul tăvii și pulverizați apă cu generozitate o dată pe zi.. Până în ziua a 8-a, microverdele dvs. sunt gata de recoltat până în ziua 14... Mi-am luat semințele de la @zeptogreens .. grădinărit fericit

O postare distribuită de Samantha Akkineni (samantharuthprabhuoffl) pe 11 iunie 2020 la 4:01 PDT

Metoda de a crește microverde:

Pasul 1: Umpleți tava cu cocopeat; lasa putin loc in varf.

Pasul 2: Presărați semințele.

Pasul 3: Pulverizați apă cu generozitate până când cocopeat este complet umed și acoperiți tava.

boabe roșii care cresc pe tufișuri

Pasul 4: Așează tava în cea mai răcoroasă zonă a casei tale, lângă o fereastră. Dacă există mai puțină lumină solară, puteți folosi o lampă de noptieră.

Pasul 5: Lăsați-l timp de patru zile. Puteți verifica în fiecare zi; îl vei vedea răsărind.

Pasul 6: În a 5-a zi, scoateți capacul tăvii și pulverizați apă cu generozitate o dată pe zi. Până în ziua a opta, microverdele dumneavoastră sunt gata de recoltat până în ziua a 14-a.

Samantha face fotografii cu iarbă de grâu. (Sursa: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

Mergând pe contul ei de Instagram, se pare că are un spațiu de terasă dedicat grădinii sale urbane. Ea postează în mod regulat evoluții în poveștile ei de pe Instagram.

Ea a postat un videoclip cu mugurii ei crescând. (Sursa: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Sursa: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Sursa: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Sursa: samantharuthprabhuoffl/Instagram)