Vrei să prospere sau să supraviețuiești? Decodează secretele unei vieți de succes

Vrei să prospere în viață? Trebuie să fii optimist, spiritual sau religios, motivat, proactiv, cineva căruia îi place să învețe și este flexibil, adaptabil, competent social, crede în sine / are stima de sine.

Vrei să ai succes în viață? Faceți acești pași. (Sursa: Pixabay)

Se pare că a face bine în viață nu este la fel de dificil pe cât tindem să presupunem când viața ne aruncă câteva provocări dure. Un nou studiu a constatat că ceea ce este nevoie pentru a prospera, mai degrabă decât să supraviețuiască, ar putea fi la fel de simplu ca a te simți bine cu viața și cu tine însuți și a te pricepe la ceva.

Până acum și în ciuda multor teorii, nu a existat un acord cu privire la ceea ce face ca o persoană să prospere sau cu privire la modul în care oamenii pot încerca să se asigure că o fac.

Pentru a veni cu o captură definitivă, cercetătorii au pus cap la cap cercetări despre ceea ce îi face pe oameni să prospere, de la studii despre bebeluși și adolescenți, până la studii despre artiști, sportivi, angajați și vârstnici.

Înfloritor este un cuvânt pe care majoritatea oamenilor ar fi bucuroși să-l audă descriindu-se, dar pe care știința nu a reușit să îl clasifice și să-l descrie în mod constant până acum, a spus Daniel Brown, om de știință în domeniul sportului și exercițiilor fizice la Universitatea din Portsmouth din Marea Britanie.

El pare să se rezumă la o persoană care se simte cu un sentiment de dezvoltare, de a se îmbunătăți la ceva și a reuși să stăpânească ceva, a adăugat el.

În termeni simpli, ceea ce stă la baza este să te simți bine la viață și la tine și să te pricepi la ceva, a adăugat Brown.

Studiul, publicat în revista European Psychologist, prezintă o „listă de cumpărături” cu cerințe pentru a prospera în viață.

Conform listei, trebuie să fii optimist, spiritual sau religios, motivat, proactiv, cineva căruia îi place să învețe și este flexibil, adaptabil, social competent, crede în sine / are stima de sine.

Mai mult, ar trebui să aveți și oportunitatea și sprijinul angajatorului / familiei / altora. Celelalte cerințe din listă includ provocări și dificultăți sunt la un nivel ușor de gestionat, mediul este calm, are un grad ridicat de autonomie și este de încredere ca fiind competent.

Pentru a prospera nu este nevoie de toate componentele, dar o combinație a unora dintre fiecare din cele două liste poate ajuta, au spus cercetătorii.

Înflorirea a fost examinată în diferite etape ale vieții umane și a fost uneori descrisă ca vitalitate, învățare, duritate mentală, concentrare sau combinații ale acestor și a altor calități.

De asemenea, a fost examinat în diverse contexte, inclusiv în armată, în sănătate și în dezvoltarea copilului.

De la sfârșitul secolului al XX-lea, a existat o căutare în știință pentru a înțelege mai bine împlinirea și prosperarea umană, a existat o schimbare către dorința de a înțelege modul în care oamenii pot funcționa cât mai bine posibil, a spus Brown.

O parte din motivul lipsei consensului este că cercetarea de până acum a fost limitată. Unii au studiat ceea ce îi face pe bebeluși să prospere, alții au examinat ce îi face pe unii angajați să prospere și pe alții nu, etc. Stabilind o definiție clară, sper că acest lucru va ajuta la stabilirea unui curs pentru cercetări viitoare, a adăugat Brown.