Realitatea virtuală, antrenamentul cu bandă de alergat poate preveni căderile la vârstnici

Intervenția constă dintr-o cameră care surprinde mișcarea picioarelor participanților și o proiectează pe un ecran permițând participanților să „vadă” picioarele lor mergând în timp real.

60-80% dintre adulții vârstnici cu afectare cognitivă ușoară, demență sau boala Parkinson, cad cel puțin o dată pe an.

Combinarea realității virtuale și a antrenamentului cu bandă de alergare poate ajuta la prevenirea căderilor la adulții mai în vârstă decât antrenamentul cu banda de alergare, sugerează o cercetare.

Intervenția, care combină aspectele fizice și cognitive ale mersului pe jos, constă dintr-o cameră care surprinde mișcarea picioarelor participanților și o proiectează pe un ecran în fața benzii de alergat, astfel încât participanții să își poată „vedea” picioarele mergând pe ecran in timp real.

Abordarea noastră combină exercițiile cu banda de alergat și realitatea virtuală pentru a ajuta la îmbunătățirea atât a mobilității fizice, cât și a aspectelor cognitive care sunt importante pentru mersul în siguranță, a spus Anat Mirelman de la Universitatea Tel Aviv, din Israel.

Cercetătorii spun că până la 60-80% dintre adulții în vârstă cu afectare cognitivă ușoară, demență sau boala Parkinson cad cel puțin o dată pe an, ceea ce le provoacă leziuni, pierderea independenței, dizabilități și chiar deces.

Căderile la persoanele în vârstă apar adesea din cauza împiedicării și negocierii slabe a obstacolelor în timpul mersului. Capacitatea persoanelor în vârstă de a negocia obstacole poate fi afectată din cauza declinului legate de vârstă al abilităților cognitive, cum ar fi planificarea motorie, atenția divizată, controlul executiv și judecata, a spus Mirelman.

Simularea de tip joc a fost concepută pentru a reduce riscul de căderi la adulții în vârstă, incluzând provocări din viața reală, cum ar fi evitarea și trecerea peste obstacole precum bălțile sau obstacolele și navigarea pe căi.

plante și animale găsite în pădurea tropicală

Constatările au arătat că, în cele șase luni de la antrenament, participanții la grupul de realitate virtuală au avut o reducere de 42% a ratei de căderi, comparativ cu grupul cu bandă de alergat.

Am constatat că realitatea virtuală plus antrenamentul cu bandă de alergat au contribuit la reducerea frecvenței de cădere și a riscului de cădere timp de cel puțin șase luni după antrenament, a remarcat Mirelman.

Cea mai mare îmbunătățire a fost observată la participanții cu boala Parkinson, au spus autorii.

îngrășământ lichid pentru plante de interior

Pentru studiu, echipa a analizat datele de la 282 de participanți din Belgia, Israel, Italia, Olanda și Marea Britanie între 2013 și 2015.

Toți participanții au avut vârste cuprinse între 60-90 de ani. Aproape jumătate dintre aceștia (130) aveau boala Parkinson, iar unii (43) aveau insuficiență cognitivă ușoară.

Scăderile la adulții cu vârsta peste 65 de ani reprezintă unul-două la sută din toate cheltuielile cu asistența medicală în țările cu venituri ridicate. Chiar și fără răni, căderile duc adesea la teama de a cădea, evitând ieșirea din casă și depresie, ceea ce la rândul său duce adesea la inactivitate, slăbiciune musculară, afectarea echilibrului și mersului, mai multe căderi și mai multă izolare socială.

Intervenția ar putea fi utilizată în săli de sport, centre de reabilitare sau case de bătrâni pentru a îmbunătăți mersul în siguranță și a preveni căderile la adulții în vârstă sau la persoanele cu boala Parkinson, se arată în ziarul publicat în The Lancet.