Este posibil ca jucătorii video să întârzie ora de culcare cu 100 de minute: studiu
Concluziile studiului susțin cu tărie includerea jocurilor video ca un comportament care provoacă dependență.
Dacă ești un pasionat de jocuri video și ai obiceiul de a amâna somnul pentru a juca „doar un pic mai mult”, ai ști că „doar puțin mai mult” depășește pragul de 100 de minute. (Sursa: Thinkstock Images) Tinerii adulți găsesc jocurile video atât de convingătoare, încât adesea ajung să întârzie ora de culcare cu mai mult de o oră și jumătate în nopțile petrecute jucând, dezvăluie o nouă cercetare.
Aceste descoperiri oferă o perspectivă suplimentară asupra factorilor care influențează luarea deciziilor de către indivizi atunci când determină dacă ar trebui să doarmă suficient, a spus autorul principal Brandy Roane, profesor asistent la Centrul de Științe ale Sănătății de la Universitatea North Texas din SUA.
Studiul a inclus sondaje online de la 963 de jucători. Participanții au fost jucători din SUA cu o vârstă medie de 28,7 ani, care au jucat jocuri video cel puțin o dată în săptămâna precedentă. Analiza a arătat că, în medie, jucătorii au întârziat să meargă la culcare 36% din nopțile în care au jucat jocuri video. În medie, jocul a fost de 4,6 nopți pe săptămână, iar întârzierea medie până la culcare în nopțile petrecute la joc a fost de 101 minute. Datele noastre arată că jocurile video sunt un factor destul de important care duce frecvent la pierderea somnului pentru 67% dintre jucători, a remarcat Roane. În plus, motivele oferite de jucători pentru alegerea lor de a-și întârzia ora de culcare susțin puternic includerea jocurilor video ca un comportament care creează dependență, a spus Roane. Concluziile au fost prezentate la SLEEP 2016 — reuniunea a 30-a aniversare a Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS) — din Denver.Citeste mai mult
poze cu toate tipurile de păianjeni