Dieta vegetariană poate reduce riscul de infecții ale tractului urinar: studiu
Oamenii de știință au descoperit că riscul general de infecții urinare a fost cu 16% mai mic la vegetarieni decât la non-vegetarieni.
Dieta bogată în fibre a multor vegetarieni reduce riscul de ITU, arată studiul. (imagine reprezentativă, sursă: pexels) LA dieta vegetariana poate fi asociat cu un risc mai scăzut de infecție a tractului urinar (ITU), în special la femei, potrivit unui studiu care poate duce la recomandări alimentare mai bune pentru prevenirea infecțiilor urinare.
Studiul, publicat în revista Scientific Reports, infecțiile urinare sunt în general cauzate de bacterii intestinale precum E coli, care intră în tractul urinar prin uretră și afectează rinichii și vezica urinară.
Pe baza cercetărilor anterioare, oamenii de știință, inclusiv cei de la Universitatea Tzu Chi din Taiwan, au spus că carnea este un rezervor major pentru tulpinile de E coli despre care se știe că cauzează infecții urinare, dar au adăugat că nu se știe dacă evitarea cărnii reduce riscul de infecții urinare.
ce fel de suculenta este asta
În cercetarea actuală, ei au evaluat incidența infecțiilor urinare la 9.724 de budiști din Taiwan, care au participat la Studiul Tzu Chi Vegetarian, care a investigat rolul unei diete vegetariene asupra rezultatelor sănătății la budiștii din Taiwan.
Oamenii de știință au descoperit că riscul general de infecții urinare a fost cu 16% mai mic la vegetarieni decât la non-vegetarieni.
Citește| Bea mai multă apă poate alunga ITU la femei: studiu
Din cei 3.040 de vegetarieni din studiu, au spus ei, 217 au dezvoltat o ITU, comparativ cu 444 de cazuri de ITU la 6.684 de non-vegetarieni.
Riscul redus de UTI asociat cu o dietă vegetariană a fost mai mare la bărbați decât la femei, deși riscul general de UTI pentru bărbați a fost cu 79% mai mic decât pentru femei, indiferent de dietă, arată studiul.
Potrivit cercetătorilor, vegetarienii pot evita ingerarea E. coli, care poate provoca infecții urinare, prin faptul că nu consumă surse comune de E. coli, cum ar fi carnea de pasăre și carnea de porc.
Ei au speculat că dieta bogată în fibre a multor vegetarieni poate preveni creșterea E. coli în intestin și poate scădea riscul de UTI, făcând intestinul mai acid.