Urvashi Rautela practică Bōjutsu; Aflați mai multe despre această formă de artă marțială
Urvashi Rautela poate fi văzut făcând Bōjutsu, știe totul despre asta aici
Urvashi Rautela poate fi văzut practicând o formă de artă marțială japoneză. (Sursa: Urvashi Rautela / Instagram) Dedicația lui Urvashi Rautela pentru fitness nu are nevoie de nicio prezentare. Ca atare, Povestea urii 4 Actorul a fost văzut recent practicând Bōjutsu, o tehnică japoneză a artelor marțiale care se mai numește lupta cu bățul sau tehnica personalului. În special, personalul este una dintre cele mai vechi arme din Arte martiale istoria și, conform informațiilor publice, este văzută ca cea mai eficientă armă pentru a contracara sabia unui samurai.
Conform Și nsomartialarts.com , Tehnicile de împingere, oscilare și lovire ale lui Bōjutsu seamănă adesea cu mișcările cu mâinile goale, urmând filosofia că bo sau un toiag este doar o extensie a membrelor. În consecință, Bōjutsu este adesea încorporat în alte stiluri de luptă cu mâna goală sau karate. Atacurile Bōjutsu sunt adesea evitate prin munci agile de picioare sau salturi și lovituri înapoi făcute la punctele slabe ale inamicului, se arată pe site-ul web.
Vizualizați această postare pe InstagramO postare partajată de URVASHI RAUTELA Actor (@urvashirautela)
Împărtășind o poză, Rautela, în vârstă de 27 de ani, a scris: „Născut perfecționist”, cred că asta mă face un pic obsesiv. Asta e că am auzit de la tine în ultima vreme am ușurat oarecare presiune. Nu mă schimb ca acreditările, știi că vezi colierul. Viața mea este o listă completă de verificare.
copaci cu spini din arkansas
Ca formă de fitness, se știe că Bōjutsu dezvoltă o forță imensă la încheieturi, îmbunătățește postura, construiește nucleul și îmbunătățește capacitatea aerobă dacă este practicat cu tehnica ideală. Se știe că tehnica de luptă are poziții, greve și o combinație a ambelor.
Conform blackbeltathome.com , la fel ca orice altă activitate de fitness, Bōjutsu are nevoie de practică constantă pentru a avansa la nivelul următor. De asemenea, este bine să ai un prieten sau un partener care să sprijine și să învețe împreună.
Rautela a fost întotdeauna un pasionat fitness entuziast.
Aruncați o privire la unele dintre celelalte ieșiri de fitness ale ei.
poze cu păianjeni negri
Vizualizați această postare pe InstagramO postare partajată de URVASHI RAUTELA Actor (@urvashirautela)
Vizualizați această postare pe InstagramO postare partajată de URVASHI RAUTELA Actor (@urvashirautela)
Vizualizați această postare pe InstagramO postare partajată de URVASHI RAUTELA Actor (@urvashirautela)
Pentru mai multe știri despre stilul de viață, urmați-ne Instagram | Stare de nervozitate | Facebook și nu ratați cele mai recente actualizări!