Sucul de roșii nesărat poate ajuta la reducerea riscului bolilor de inimă
La sfârșitul studiului, tensiunea arterială la 94 de participanți cu prehipertensiune netratată sau hipertensiune arterială a scăzut semnificativ, potrivit cercetătorilor de la Tokyo Medical and Dental University din Japonia.
S-a constatat că sucul de roșii nesărat este bun pentru cei cu risc de boli cardiovasculare. (Foto: iStock / Getty Images) Consumul de suc de roșii nesărat poate reduce tensiunea arterială și colesterolul, beneficiind celor cu risc de boli cardiovasculare, a constatat un studiu.
Pentru cercetare, publicat în Știință alimentară și nutriție , 184 de bărbați și 297 de femei au primit tot felul de suc de roșii nesărat pe care și-l doreau pe parcursul unui an.
Citește și | Cum să spuneți dacă aveți tensiune arterială crescută sau tensiune arterială scăzută
La sfârșitul studiului, tensiunea arterială la 94 de participanți cu prehipertensiune netratată sau hipertensiune arterială a scăzut semnificativ, potrivit cercetătorilor de la Tokyo Medical and Dental University din Japonia.
Presiunea arterială sistolică a scăzut de la o medie de 141,2 la 137,0 mmHg, iar tensiunea arterială diastolică a scăzut de la o medie de 83,3 la 80,9 mmHg, au spus cercetătorii.
Citește și | Cunoașteți semnele, riscurile și tratamentul hipertensiunii
Nivelul colesterolului LDL la 125 de participanți cu colesterol ridicat a scăzut de la o medie de 155,0 la 149,9 mg / dL. Aceste efecte benefice au fost similare la bărbați și femei și la diferite grupe de vârstă.
Din câte știm, studiul actual este primul care investighează efectele consumului de roșii sau produse de tomate asupra markerilor de risc ai bolilor cardiovasculare pe parcursul unui an și pe o gamă largă de vârstă, au spus cercetătorii.