„Revenire la când nu puteam fi aruncat înapoi”: Sara Ali Khan împărtășește o imagine veche

Sara Ali Khan, care a slăbit 30 de kilograme înainte de a intra în filme, a vorbit mereu despre călătoria ei de slăbire.

Actorul Kedarnath Sara Ali Khan a împărtășit o imagine veche cu mama ei Amrita Singh. (Sursa: Sara Ali Khan/Instagram)

S-ar putea să aibă doar două filme, dar actor Sarah Ali Khan este unul dintre cei mai discutați actori azi. Recent, ea a împărtășit cu mama ei, Amrita Singh, pe Instagram, o imagine retrospectivă cu ea cântărind mai mult de 90 de kg. Postarea a invitat numeroase comentarii pozitive din partea brigadei Bollywood, inclusiv actori Ayushmann Khurrana , Kartik Aaryan și Shraddha Kapoor , și, de asemenea, a aruncat lumină asupra transformării fitness-ului actorului în vârstă de 24 de ani.

Ea a vorbit adesea despre cum a dezvăluit că se antrenează în mod regulat și „aleargă pe banda de alergare în fiecare zi”. (Sursa: Sara Ali Khan/Instagram)

Ea a subtitrat imaginea Throwback to a time, când nu puteam fi aruncat. Deși majoritatea comentariilor au fost de natură pozitivă, postarea a invitat și jocuri de cuvinte despre greutatea ei. The Kedarnath actorul, care a vorbit adesea despre călătoria ei de fitness de a pierde 30 de kilograme, a povestit anterior despre luptele ei cu Sindromul ovarului polichistic sau PCOS, o tulburare hormonală care provoacă creșterea în greutate, creșterea excesivă a părului, menstruații neregulate și chiar infertilitate.

În casa lui Karan Johar o cafea cu Karan, unde a apărut cu tatăl ei Saif Ali Khan anul trecut, ea a vorbit despre greutatea ei și PCOD când Johar i-a arătat fotografiile și videoclipurile ei vechi.

Ea a spus, aveam 96 de kilograme. „Va fi aproape nepoliticos să te numesc gras”, ai spus tu (indicând tatăl ei, Saif Ali Khan). De fapt, am avut PCOD. Inca fac. Și, din cauza asta, cred că am îngrășat cantitatea pe care am făcut-o. Din cauza asta, a fost și o problemă cu hormonii. În acest moment, a fost întreruptă de tatăl ei, Saif, care a întrebat: „Nu are nimic de-a face cu pizzale pe care le aveai înainte?

Ea a spus: Desigur, obișnuiam să mănânc mult. M-am distrat bine. Eram un copil obișnuit. Mi-a fost foarte greu să a) să slăbesc și b) nivelul hormonal a fost foarte ridicat.

Sara Ali Khan merge pe rampă în Delhi. (Foto: imagini APH)

Într-un interviu acordat BBC, The Simmba actorul a spus: „Am fost în Columbia timp de patru ani și la sfârșitul celui de-al doilea an, am decis că vreau cu adevărat să joc, așa cum am spus că am știut întotdeauna, dar această realizare a coincis cu cântarul care spunea că am 96 de ani. kilograme. Deci, a fost cam greu. Apoi, în ultimul an de facultate în America, am slăbit.

În multe dintre interviurile sale, ea a dezvăluit că se antrenează în mod regulat și „aleargă pe banda de alergare în fiecare zi”. Se antrenează și cu Namrata Purohit , care este Kareena Kapoor Khan Instructorul de Pilates al lui. Ca formă de exercițiu, Pilates constă în flexibilitate cu impact redus și mișcări de forță musculară și rezistență.

Sara Ali Khan face Pilates cu antrenorul Namrata Purohit. (Sursa: Namrata Purohit / Instagram)

Sara se antrenează, de asemenea, sub Cindy Jourdain, care este antrenorul pentru Shahid și Mira Kapoor. Tabăra de antrenament include o combinație de mișcări aerobice și de antrenament de forță care ajută la creșterea rezistenței și a forței.

Recent, multe alte celebrități au trecut la o slăbire sănătoasă.

patru tipuri principale de legume

Actor Ram Kapoor a slăbit aproape 30 de kg cu dieta de 16/8 ore, care este o dietă nerestrictivă care vă permite să mâncați orice și orice într-o fereastră de 8 ore într-o zi, iar pentru restul de 16 ore, trebuie să țineți post. Soția coregrafului și realizatorului de film Remo D’Souza a distribuit recent fotografii în care apreciază soțul și antrenorul ei, Praveen Nair, pentru pierderea ei incredibilă în greutate.