Suferiți de un nivel scăzut al colesterolului? Începeți să mâncați brioșele
O brioșă de afine vă poate ajuta să reduceți cantitatea de colesterol din fluxul sanguin și, de asemenea, scade riscul de boli de inimă.
Brioșele vă fac sănătatea mai bună. (Sursa: ThinkStock Images) Vă este greu să luați medicamente pentru scăderea colesterolului? Încurajează-te, acum scăderea colesterolului poate fi la fel de ușoară ca și mâncarea unei brioșe, spun cercetătorii.
Un om de știință de la Universitatea Queensland din Australia a dezvoltat un Inimă bună brioșă cu afine, care ar putea ajuta la scăderea colesterolului, precum și a riscului de boli de inimă.
Nivelurile ridicate de colesterol pot limita fluxul sanguin, crescând riscul unui atac de cord sau un accident vascular cerebral.
Brioșa cu afine cu conținut scăzut de grăsimi conținea trei grame de beta glucani - o fibră sănătoasă solubilă - care se găsește în mod natural în pereții celulari ai ovăzului și cerealelor și îndeplinește standardele alimentare pentru proprietățile de scădere a colesterolului.
Studiile anterioare au demonstrat că fibrele de beta glucan din ovăz pot încetini absorbția grăsimilor pentru a reduce colesterolul din sânge.
Există dovezi bune că trei grame sau mai mult de consum de beta glucan de ovăz pe zi poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol, a declarat Nima Gunness, om de știință în științe alimentare și brutar de la Universitatea din Queensland, într-un comunicat.
Am vrut să-mi transform descoperirea într-un produs, cum ar fi o brioșă, pe care oamenii l-ar putea mânca pentru a ajuta la reducerea cantității de colesterol din sângele lor, scăzând riscul bolilor de inimă, a adăugat Gunness.
Nu sugerăm ca oamenii să renunțe la orice medicamente care scad colesterolul, a continuat Gunness.
Mai degrabă, ne propunem să oferim o modalitate convenabilă, sănătoasă și foarte gustoasă de a ajuta la reducerea nivelului de colesterol... a mânca o brioșă pe zi este o modalitate convenabilă pentru oameni de a-și îmbunătăți sănătatea inimii, a spus Gunness.