Liderul spiritual Deepak Chopra dezvăluie secrete pentru a arăta mai tânăr
„Oamenii nu îmbătrânesc; când încetează să crească, devin bătrâni. '
Liderul spiritual Deepak Chopra a dezvăluit un sfat important pentru a vă ajuta să păreați mai tânăr - schimbarea percepțiilor și gândurilor dvs. poate inversa procesul de îmbătrânire.
Într-o lume modernă, aparent obsedată de aspectul tineresc și de oprirea procesului de îmbătrânire, Chopra a declarat pentru gazda Oprah Winfrey că îi place să urmeze maxima: „Oamenii nu îmbătrânesc; când încetează să crească, îmbătrânesc.
soiuri și descrieri de mirt de crape
Când a fost întrebat de gazda emisiunii de chat în „Super Soul Sunday: Oprah și Deepak Chopra în India” dacă crede că cineva își poate schimba vârsta dacă își schimbă percepția, el a răspuns da.
Există 10 lucruri cu adevărat foarte specifice pe care le puteți face pentru a vă schimba vârsta biologică. Vârsta ta biologică înseamnă tensiunea arterială, densitatea osoasă, grosimea pielii, numărul ridurilor, auzul, funcția imună ... citat de Huffington Post.
El continuă să dezvăluie modul în care poți folosi puterea gândului pentru a-ți reduce vârsta, de la repetarea unei mantre zilnice până la sfârșitul sentimentului că te grăbești mereu.
păianjen negru și portocaliu neclar
Schimbă-ți relația cu timpul, sfătuiește el. Pentru că dacă te grăbești mereu, atunci ceasul tău biologic se va accelera. Oamenii care spun: „Am rămas fără timp”, tensiunea arterială crește, ritmul cardiac le accelerează.
Un alt truc anti-îmbătrânire, a spus el, se îndrăgostește. Oamenii se îndrăgostesc [și vârsta lor biologică scade. Deci, rămâneți în starea de iubire tot timpul, a spus el. În clip, Deepak menționează și una dintre activitățile sale anti-îmbătrânire preferate: meditația.