Privarea de somn reduce riscul de tulburare de stres posttraumatic
Privarea de somn de șase ore imediat după expunerea la un eveniment traumatic reduce dezvoltarea PTSD.
Privarea de somn în primele câteva ore după expunerea la o amenințare semnificativ stresantă reduce de fapt riscul de tulburare de stres posttraumatică (PTSD), a relevat un nou studiu.
Studiul a relevat într-o serie de experimente că privarea de somn de aproximativ șase ore imediat după expunerea la un eveniment traumatic reduce dezvoltarea răspunsurilor comportamentale post-traumatice.
Ca urmare, privarea de somn în primele ore după expunerea la stres ar putea reprezenta o intervenție simplă, dar eficientă, pentru PTSD.
Aproximativ 20% dintre persoanele expuse unui eveniment traumatic sever, cum ar fi un accident de mașină sau de muncă, un atac terorist sau un război, nu își pot continua viața în mod normal.
Acești oameni păstrează memoria evenimentului timp de mulți ani. Provoacă dificultăți considerabile în funcționarea persoanei în viața de zi cu zi și, în cazuri extreme, poate face individul complet disfuncțional.
De multe ori cei apropiați de cineva expus la un eveniment traumatic, inclusiv echipe medicale, caută să ușureze suferința și presupun că ar fi cel mai bine dacă s-ar putea odihni și vor dormi pe el. Prof. Prof. Hagit Cohen, director al Unității de Cercetare a Anxietății și Stresului de la Facultatea de Științe ale Sănătății a BGU, a spus.
Deoarece memoria este o componentă semnificativă în dezvoltarea simptomelor post-traumatice, am decis să examinăm diferitele efecte ale privării de somn imediat după expunerea la traume, ?? Spuse Cohen.
În experimente, șobolanii care au suferit lipsa de somn după expunerea la traume, nu au prezentat mai târziu un comportament care să indice amintirea evenimentului, în timp ce un grup de control de șobolani cărora li s-a permis să doarmă după expunerea la stres și-a amintit, după cum se arată în post-trauma lor. ca un comportament.
Așa cum este cazul populațiilor umane expuse la stres sever, 15-20 la sută dintre animale dezvoltă perturbări pe termen lung în comportamentul lor, ?? Spuse Cohen.
Metoda noastră de cercetare pentru acest studiu este, credem noi, o descoperire în cercetarea biomedicală. A adăugat Cohen.
Noul studiu a fost publicat în revista științifică internațională, Neuropsychopharmacology.