Remedii casnice simple pentru a scăpa de cearcăne

Nutriționistul celebru Rujuta Diwekar a recomandat câteva remedii eficiente făcute cu ingrediente naturale ușor accesibile

Lipsa somnului poate provoca cearcăne. (Sursa: getty images)

Cearcanele pot fi rezultatul unui stil de viață nesănătos, inclusiv lipsa somnului sau niveluri ridicate de stres. În timp ce somnul și nutriția adecvate pot contribui la menținerea cercurilor întunecate la distanță, există câteva remedii ușoare la domiciliu care pot ajuta, de asemenea, la îndepărtarea acelor plasturi întunecați.

Nutriționistul celebru Rujuta Diwekar a recomandat câteva remedii simple de casă făcute cu ingrediente naturale ușor accesibile:

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare împărtășită de Rujuta Diwekar (@ rujuta.diwekar)

* Faceți ceai folosind ghimbir, tulsi (busuioc), kesar (șofran); adaugă miere și bea o dată pe zi. Fiecare dintre ingrediente are multe beneficii pentru sănătate.

* Arahide, jaggery și nucă de cocos - luați puțin din tot ce se găsește într-un castron și savurați-le ca gustare la ora 16:00.

* Diwekar a sugerat și un pachet de casă pentru cercurile întunecate. Se amestecă besan (grâu făină) și lapte proaspăt pentru a face o pastă și se folosește ca demachiant pentru față; evită săpunurile / spălarea feței, a sugerat ea.

* Dormi după-amiaza (maxim 30 de minute) și dormi noaptea înainte de ora 23:00.

* Stai departe de persoanele toxice, atât online, cât și offline, a mai spus Diwekar pe Instagram.

Pentru mai multe știri despre stilul de viață, urmați-ne Instagram | Stare de nervozitate | Facebook și nu ratați cele mai recente actualizări!