Shilpa Shetty devine vegetariană pentru mediu

„În primul rând, pentru că am vrut să-mi reduc amprenta de carbon în mediu”, a spus actorul.

Shilpa Shetty Kundra devine vegană. (Foto: Shilpa Shetty Kundra/Instagram)

Mulți actori de la Bollywood au ales veganismul pentru a reduce amprenta de carbon și pentru a practica un stil de viață durabil. Alăturându-se lor, Shilpa Shetty a postat pe Instagram că acum a acceptat complet vegetarianismul. În primul rând, pentru că am vrut să-mi reduc amprenta de carbon în mediu. De-a lungul anilor, mi-am dat seama că cultivarea animalelor pentru hrană nu numai că a distrus pădurile, ci a fost și cea mai mare sursă de emisii de dioxid de carbon, metan și protoxid de azot. Aceștia sunt cei mai importanți responsabili pentru schimbările climatice cu care se confruntă planeta noastră, a comentat ea.

În postarea ei, ea a menționat că, având în vedere rădăcinile ei mangalorene, mesele fără pește sau pui ar părea întotdeauna incomplete, deoarece ea era o non-vegetariană hardcore. De fapt, și canalul ei de YouTube are multe rețete non-vegetariene. Dar luarea în considerare a beneficiilor mâncării vegetariene a determinat-o decizia ei. De asemenea, respectarea unei diete vegetariene nu este benefică doar pentru animale, ci ne poate proteja efectiv de bolile de inimă, diabet, obezitate, poate îmbunătăți și, de asemenea, inversa sănătatea cardiovasculară și unele boli majore. Este cea mai bună schimbare pentru sănătatea noastră și a planetei. Deci, pentru a reda naturii cât de bine pot, iată o alegere pe care am făcut-o pentru mine, a scris ea în postare.

păianjen cu corp alb cu picioare în dungi

Vezi această postare pe Instagram

Ahh! Visul meu suprem, să-mi cresc al meu, dar deocamdată... am ceva de împărtășit. Din moment ce am împărtășit multe repere aici, acesta este ceva... este o alegere foarte personală, o decizie grea pentru mine; părea imposibil la un moment dat, dar simțea un fel de „chemare”. Schimbarea a avut loc treptat și ACUM, am acceptat vegetarianismul complet. În primul rând, pentru că am vrut să-mi reduc amprenta de carbon în mediu. De-a lungul anilor, mi-am dat seama că cultivarea animalelor pentru hrană nu numai că a distrus pădurile, ci a fost și cea mai mare sursă de emisii de dioxid de carbon, metan și oxid de azot. Aceștia sunt cei mai importanți responsabili pentru schimbările climatice cu care se confruntă planeta noastră. De asemenea, respectarea unei diete vegetariene nu este benefică numai pentru animale, ci ne poate proteja de bolile de inimă, diabet, obezitate, poate îmbunătăți și, de asemenea, inversează sănătatea cardiovasculară și unele boli majore. Este cea mai bună schimbare pentru sănătatea NOASTRA și pentru sănătatea PLANETA. Așadar, pentru a reda naturii cât de bine pot, iată o alegere pe care am făcut-o pentru mine. Având în vedere rădăcinile mele (mangaloreene), dieta noastră consta întotdeauna din anumite elemente, mesele s-ar simți adesea incomplete fără pește/pui, deoarece acestea au devenit obiceiuri, devenind apoi o dependență. Dar de când am adoptat Yoga ca mod de viață, m-am simțit mereu incomplet. Trebuia să fac un pas înainte... 45 de ani în această călătorie a vieții și, în sfârșit, am făcut schimbarea. În trecut, fiind un non-vegetarian hardcore, chiar și canalul meu de YouTube are o mulțime de rețete non-vegetariene! NU voi șterge niciuna dintre acestea, deoarece au fost împușcate, dar în continuare mă voi concentra în principal pe rețetele vegetariene. Toți sunteți și ați fost familia mea extinsă și binevoitorii mei de atâția ani, așa că vă țin la curent cu acest pas important. Fiecare ALEGERE are o CONSECINȚĂ, asigură-te că o faci pe cea potrivită Cu recunoștință, Shilpa Shetty Kundra ️ . . . . #SwasthRahoMastRaho #vegetarian #recunoștință #sănătate #planeta #schimbare #alegere #eatclean #mondaymotivation

O postare distribuită de Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) pe 5 iulie 2020 la 22:49 PDT

În videoclip, ea este văzută smulgând legume proaspete de la fermă. Înainte de asta, am văzut Samantha Akkineni hrănind grădina ei de acasă în perioada ei de carantină, chiar de la cultivarea de micro-verzi în dormitorul ei până la salată verde pe terasă.

Vezi această postare pe Instagram

Prima mea recoltă de microgreens de varză .. Pentru cei dintre voi interesați să vă cultive singur... tot ce aveți nevoie este o tavă, cocopeat, semințe și o cameră răcoroasă (eu am folosit dormitorul meu) care are o fereastră care lasă parțial razele soarelui să intre... dacă tava nu primește multă lumină solară, lângă ea se poate pune o lampă de lângă pat .. Pasul 1: umpleți tava cu cocopeat … lăsați spațiu în partea de sus Pasul 2: stropiți semințele Pasul 3: pulverizați apă cu generozitate până când cocopeat este umeziți complet și acoperiți tava. Așezați tava în cea mai răcoroasă zonă a casei dvs. lângă o fereastră.. dacă este mai puțină lumină solară puteți folosi o lampă de noptieră (eu am făcut asta). Lăsați-l timp de 4 zile .. (puteți verifica în fiecare zi, veți vedea că încolțește). În a 5-a zi, scoateți capacul tăvii și pulverizați apă cu generozitate o dată pe zi.. Până în ziua a 8-a, microverdele dvs. sunt gata de recoltat până în ziua 14... Mi-am luat semințele de la @zeptogreens .. grădinărit fericit

cum să identifici arborii de arțar

O postare distribuită de Samantha Akkineni (samantharuthprabhuoffl) pe 11 iunie 2020 la 4:01 PDT

În postările și poveștile ei de pe Instagram, ea împărtășește adesea câteva imagini din grădina ei de acasă și a încercat și câteva reteta de supa vegana în timpul blocării.