Controale de sănătate preventive și esențiale pentru femei
Vă prezentăm câteva controale de sănătate esențiale ale femeilor din toate categoriile de vârstă, astfel încât riscurile dvs. pentru sănătate să fie reduse la minimum
Mamografiile regulate sunt esențiale pentru depistarea precoce a cancerului de sân. (fişier) 70 la sută din problemele grave de sănătate pe care le primește o femeie la vârsta ei ulterioară sunt de fapt prevenite, cu condiția să meargă periodic la controale de sănătate, a spus dr. Manisha Ranjan, consultant obstetrician și ginecolog, Spitalul Maternității, Noida.
Cu toate acestea, a adăugat ea, că în India este regretabil faptul că femeile nu acordă atenție asistenței medicale preventive. Ea ne permite să cunoaștem diferiți factori de risc pentru boli sau leziuni, ne încurajează să facem controale regulate de sănătate, să ne depistăm pentru cancer, să ne imunizăm și să practicăm obiceiuri sănătoase, a spus ea.
Femeile trec prin provocări unice de îngrijire a sănătății și sunt diagnosticate în cea mai mare parte în ultimele etape. S-a văzut că bolile cronice, inclusiv bolile cardiovasculare, cancerul și diabetul, sunt principalele cauze ale mortalității feminine. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), 38% dintre femei suferă de una sau mai multe boli cronice, comparativ cu 30% dintre bărbați. Gestionarea bolilor cronice este adesea dificilă pentru o femeie care nu are nicio acoperire medicală.
Vă prezentăm câteva controale de sănătate esențiale ale femeilor din toate categoriile de vârstă, astfel încât riscurile dvs. pentru sănătate să fie reduse la minimum.
Pentru 11-12 ani
Vaccinarea împotriva virusului papilomului uman (HPV) este recomandată tuturor fetelor pentru protecția împotriva tipurilor de HPV care pot provoca cancer, cum ar fi cancerul de col uterin. Papilomavirusul uman (HPV) este una dintre cele mai frecvente infecții virale ale tractului reproductiv, cu majoritatea bărbaților și femeilor active sexual care se confruntă cu acesta la un moment dat în viața lor. Sexul penetrant nu este imperativ pentru transmiterea sexuală, deoarece contactul genital piele pe piele este un mod de transmitere bine recunoscut. Cu toate acestea, infecțiile cu HPV se elimină de obicei în câteva luni de la achiziție, aproape 90 la sută din astfel de cazuri eliminând în două luni.
De 20 de ani
O vizită la ginecolog pentru screening anual este o necesitate. Dacă o femeie observă un nod în sân, simptome precum durerea în vagin sau sângerări anormale din uter, atunci ar trebui să-și viziteze imediat ginecologul. Ginecologul va ajuta, de asemenea, la tratarea problemelor, inclusiv sarcină nedorită, fertilitate, menstruație și menopauză.
De 21-29 de ani
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au recomandat ca toate femeile care se încadrează între grupa de vârstă de 21 și 65 de ani să își primească Teste de teste Papanicolau la intervale regulate. Cu toate acestea, Institutele Naționale de Sănătate (NIH) recomandă fetelor sub 21 de ani să se abțină de la frotiu. În același timp, aceștia sugerează, de asemenea, ca femeile cu vârsta peste 65 de ani să nu primească un test Papanicolau decât în anumite circumstanțe, cum ar fi rezultate anormale sau factori de risc crescuți pentru cancer.
Pentru copiii de 30 de ani
Continuați testul Papanicolau și testele HPV. În cazul în care rapoartele de testare HPV sunt normale, trebuie să efectuați testul Papanicolau la fiecare cinci ani.
Pentru copiii de 40 de ani
Ar trebui să începem să le facem mamografia, o radiografie a sânului, până acum. Dacă cancer mamar este detectat la timp, atunci șansele de a obține o vindecare devin, de asemenea, mari. Prin urmare, mamografiile regulate sunt esențiale în depistarea precoce a cancerului de sân. Asigurați-vă că nu vă faceți mamografia cu o săptămână înainte de perioada menționată, deoarece acesta este momentul în care sânii dvs. sunt deja blândi. Evitați să purtați parfum sau deodorant în ziua mamografiei.
cum arată stejarii
De 45-50 de ani
Păstrați-vă sănătos cu teste regulate. (Sursa: Getty Images / Thinkstock) Mergeți pentru un test de cancer de colon. Dacă vă confruntați cu o schimbare persistentă a mișcărilor intestinale, inclusiv diaree sau constipație sau sângerări în scaun, atunci există șanse să treceți prin etapele inițiale ale cancerului de colon. Este recomandat să începeți examinarea acestuia atunci când aveți aproape 50 de ani.
Timp de 65 de ani și peste
La această vârstă, oasele devin și mai slabe și ar trebui să discutați cu medicul lor despre administrarea suplimentelor de calciu. Nu este neobișnuit ca persoanele în vârstă să devină letargice și să se relaxeze atunci când li se cere să urmeze un regim alimentar strict. Acest lucru se poate datora epuizării, depresiei, problemelor dentare și mult mai mult. Oricare ar fi cazul, rămâne la latitudinea lor și a celor dragi să se asigure că mănâncă cu prudență, în caz contrar, devin susceptibili la reducere imunitate , constipație, oase slabe, diabet și hipertensiune arterială.