Preity Zinta ași antrenament de bază în videoclip nou; ceas
Antrenament de weekend înainte de ziua mea de trișare', a scris Preity Zinta pe Instagram
Preity Zinta continuă să-și împingă nivelul de fitness. (Sursa: realpz/Instagram) La fel ca majoritatea pasionatilor de fitness, si Preity Zinta o iubeste zile de trișare . Dar înainte de a se răsfăța, actorul se asigură că arde suficiente calorii – cel mai recent videoclip al ei antrenament este dovada.
Într-o postare pe Instagram, bărbatul de 46 de ani a scris: Antrenament de weekend înainte de ziua mea de înșelăciune. În videoclip, Preity este văzută făcând un exercițiu de întărire a nucleului la studioul antrenorului de fitness al celebrității Yasmin Karachiwala.
Întins pe un covoraș de yoga în poziția de pod, the Veer-Zaara actorul are ambele picioare fixate pe o centură agățată. În această poziție, ea își îndoaie genunchii pentru a-și mișca picioarele înainte și înapoi. Aruncă o privire:
Vezi această postare pe Instagram
Într-un alt videoclip pe care Preity l-a împărtășit recent, ea este văzută scoțând încă o variantă de punte pentru glute - punte pentru glute cu un singur picior - cu o bandă de rezistență legată în jurul șoldurilor. Acest exercițiu implică ridicarea unui picior de pe podea și extinderea acestuia, iar apoi împingerea celuilalt picior în această postură pentru a ridica șoldurile. Ceas:
Vezi această postare pe InstagramO postare distribuită de Preity G Zinta (@realpz)
Începătorii ar trebui să încerce aceste exerciții sub supravegherea unui antrenor de fitness.
Pentru mai multe știri despre stilul de viață, urmăriți-ne pe Instagram | Stare de nervozitate | Facebook și nu ratați ultimele actualizări!