Depresia postpartum la tați: Înțelegerea cauzelor, simptomelor și modalităților de gestionare
Tații care au sub 25 de ani sunt mai predispuși să treacă prin depresie postnatală decât omologii lor mai în vârstă; totuși vârsta nu este factorul de risc solitar pentru depresia postnatală la bărbați.
Dacă depresia postpartum nu este abordată la timp sau rămâne netratată, aceasta poate duce la depresie cronică. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Depresia postpartum la mame este un fenomen comun și cu siguranță evidențiat. Cu toate acestea, depresia la tați este și ea foarte reală. De fapt, afectează undeva între 2 și 25% dintre bărbați, fie în perioada de sarcină a partenerului, fie în primul an după naștere, spune dr. Fabian Almeida, consultant psihiatru, Spitalul Fortis, Kalyan. Există mari șanse ca acest lucru să crească dacă mama se confruntă și cu depresie perinatală / postpartum. Perioada postpartum este cuplată cu mai multe ajustări la care tații trebuie să adere, ceea ce duce adesea la Depresia paternă postpartum (PPD), denumită în mod sincer „tati triste”.
PPD poate afecta grav bunăstarea unei familii, în special a copiilor. Dacă depresia postpartum nu este abordată la timp sau rămâne netratată, aceasta poate duce la depresie cronică. Disperarea severă poate duce la alte boli prelungite și, în cel mai rău caz, scenariile pot provoca tendințe de sinucidere. În timp ce femeile sunt înclinate să-și arate frica sau tristețea spre interior, bărbații prezintă semne diferite de depresie; se pot simți frustrați sau furioși, sunt ușor iritabili și tind să fie mai anxioși, adaugă dr. Almeida.
Unele simptome frecvente ale depresiei paterne postpartum găsite la tați includ:
Depresia postpartum poate avea un efect de ondulare, declanșând tensiune emoțională pentru toți apropiații unui nou-născut. (Foto: Getty Images / Thinkstock) 1. Probleme la formarea unui atașament cu copilul
2. Frică, confuzie, neputință și incertitudine cu privire la viitor
3. Probleme sau fluctuații în relațiile conjugale, cum ar fi lipsa de intimitate a unui partener
4. Sentimentul lăsat deoparte și invidios pentru apropierea mamei-copilului
5. Testosteron scăzut
De asemenea, tații deprimați sunt susceptibili să se angajeze în forme de consum de substanțe și violență domestică, spune dr. Almeida.
diferiți copaci și frunzele lor
Cauzele Depresia postpartum paternă
1. Starea relației conjugale:
Un factor care poate fi deosebit de important în timpul tranziției către părinți este starea relației conjugale. Starea relației conjugale poate fi împărțită în două componente - sprijinul conjugal și satisfacția relației, ambele, atunci când sunt sărace, și pot afecta negativ rezultatele stării de spirit paterne.
Starea relației conjugale în timpul sarcinii joacă un rol crucial. (Foto: Getty Images / Thinkstock) 2. Lipsa educației referitoare la creșterea copilului:
Mulți părinți, indiferent de poziția lor socio-economică, sunt îngrijorați când își primesc copilul în lume; a învăța să aibă grijă de un copil devine o provocare majoră pentru ei. Depresia postpartum poate avea un efect de ondulare, declanșând tensiune emoțională pentru toți apropiații unui nou-născut. Prin urmare, devine imperativ ca tații să fie la curent cu nuanțele părintești, de asemenea să învețe și să diagnosticheze cauzele / simptomele acesteia pentru a evita orice suferință / frustrare din partea PPD în etapa ulterioară.
3. O schimbare semnificativă a hormonilor:
La fel ca și mamele, și tații sunt susceptibili să treacă prin depresie postpartum din cauza modificărilor hormonale. Hormonii precum testosteronul vasopresina se pot schimba la tați odată ce copilul lor ajunge.
copaci cu ciorchini mici de flori albe
Alți factori care stimulează depresia postnatală includ:
Alți factori care fac ca depresia postnatală la bărbați să fie mai probabil includ probleme legate de plânsul bebelușului. (Foto: Getty Images / Thinkstock) 1. Tatii cu vârsta sub 25 de ani sunt mai predispuși să treacă prin depresie postnatală decât omologii lor mai în vârstă; totuși vârsta nu este factorul de risc solitar pentru depresia postnatală la bărbați.
2. Factorii de risc majori includ presiuni financiare, anxietate și antecedente de depresie.
tipuri de frasin din Arizona
3. Alți factori care fac ca depresia postnatală la bărbați să fie mai probabil includ problemele legate de plânsul bebelușului sau dependența extremă; și un sentiment incert de a nu fi susținut de partenerii lor.
4. Depresia tatălui este asociată cu bunăstarea emoțională, abuzul de droguri, probleme sociale și comportamentale. Asocierea devine și mai puternică și mai severă, atunci când un tată experimentează depresie postnatală cu aceste simptome. De multe ori depresia postnatală la tati poate avea un impact major asupra relațiilor cu mama și copilul.
Faceți față depresiei postpartum
Unii tati nu caută niciodată ajutor și așteaptă până când simptomele se dizolvă cu timpul. Mulți aleg să sufere singuri; nu comunicați cu prietenii, soția sau un furnizor de asistență medicală sau un membru al familiei cu privire la problema cu care se confruntă. Datorită acestui fapt, ei se luptă adesea cu această decizie, fiind posibil să fie iresponsabili, punându-se pe ei înșiși și pe noul copil în necazuri. Prin urmare, este recomandabil ca, în loc să alegeți să rămâneți tăcut, dacă aveți simptome care vă sugerează că aveți depresie postpartum, solicitați ajutor de la psihiatru sau consilier cel mai devreme, sugerează dr. Almeida.
Prin urmare, este important ca noii părinți să găsească modalități de a menține sprijinul social și un mediu cald și iubitor în relația lor și să se ajute reciproc să facă față stresului și a cerințelor crescute ale nașterii unui copil.