Nusrat Jahan: Frunzele de perioadă pentru femei sunt lăudabile

Într-un interviu exclusiv, actorul din Har Har Byomkesh vorbește despre cea mai mare lecție de blocare, despre opiniile sale despre conversația din timpul perioadei de concediu pentru femei, despre importanța sănătății și igienei personale, împărtășind în același timp un secret pe care crede că nu mulți îl cunosc despre ea

Cea mai mare lecție de blocare pentru mine, ca și pentru toți ceilalți, poate a fost să nu iau nimic de la sine, a spus Nusrat Jahan. (Sursa: fișă PR)

Actorul Nusrat Jahan a făcut o mare presiune când a decis să concureze alegerile Lok Sabha anul trecut și a câștigat cu o marjă uriașă. De atunci, deputatul Congresului Trinamool jongla cu ambele roluri, și cu succes. Pe măsură ce pandemia continuă, spune actorul-deputat, aceasta a învățat-o să nu ia nimic de la sine.

Într-un interviu exclusiv cu indianexpress.com , Har Har Byomkesh actorul vorbește despre cea mai mare lecție de blocare, despre părerile ei despre conversația din jur perioadă concediu pentru femei, importanța sănătății și igienei personale, împărtășind în același timp un secret, crede că nu mulți oameni știu despre ea.

Extrase:

V-ați asociat recent cu un brand de wellness pentru a crea conștientizare în ceea ce privește igiena și igienizarea. Care este cerința de bază pentru a realiza acest lucru?

Am susținut în mod constant cauza igienă și igienizare ca individ, actor și parlamentar. Pee Safe este cel mai important brand de igienă și wellness din India și a lucrat pentru a crea conștientizare cu privire la aceste aspecte încă de la începuturi, prin campanii și alte inițiative. Am rezonat cu filozofia lor și cu ceea ce reprezintă. Toate produsele lor sunt durabile și își servesc scopul, fără a provoca vătămări individuale sau mediului.

Vizualizați această postare pe Instagram

Cartea de look Rakshabandhan ..

mic insectă neagră cu dungi portocalii

O postare partajată de Nusrat (@nusratchirps) pe 3 august 2020 la 7:25 PDT

În ultimul timp, s-a purtat o mulțime de conversații despre menstruație după ce o companie a anunțat concediul de perioadă pentru femei. Ce părere ai despre asta?

Anunțarea frunzelor de perioadă pentru femei este o mișcare lăudabilă și cred că mai multe organizații trebuie să urmeze exemplul. De mult timp, menstruația și tot ceea ce este asociat cu aceasta au fost supuse mult tabu. A existat o lipsă de conștientizare cu privire la problemele cu care se confruntă femeile în timpul perioadelor - una dintre ele fiind durerea menstruală sau dismenoreea. Având în vedere modul în care aceasta poate fi o perioadă dificilă pentru femei, în special în primele două zile, această mișcare le va aduce un mare beneficiu și va oferi un exemplu pentru alții.

Menstruația este încă considerată un subiect tabu în India și o mulțime de femei nu au acces la perioade sigure și igienice, ceea ce poate duce la numeroase boli. În calitate de parlamentar, ce credeți că se poate face pentru a iniția cel puțin o conversație pozitivă în jurul său?

Chiar dacă anumite întreprinderi noi încep să contribuie la creșterea gradului de conștientizare în ceea ce privește menstruația și igiena menstruală, nevoia orei este ca părțile interesate, inclusiv guvernul, să colaboreze pentru desfășurarea de programe de conștientizare, în special în zonele rurale. Doar prin aceste inițiative de generare a conștientizării în toate sectoarele socio-economice se poate genera o conversație pozitivă în jurul menstruației. Pee Safe a întreprins campanii precum cea mai recentă #BleedYourWay pentru a evidenția importanța igienei menstruale pentru femeile din India.

nume de nuci în coajă

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de Nusrat (@nusratchirps) pe 13 iulie 2020 la 2:27 PDT

Blocarea actuală a afectat viețile în diferite moduri. Care a fost cea mai mare lecție de blocare?

Cea mai mare lecție de blocare pentru mine, ca și pentru toți ceilalți, poate a fost să nu iau nimic de la sine. De asemenea, pandemia ne-a învățat importanța igienei, a igienei și a construirii imunității noastre. De mult timp, atât igiena, cât și salubrizarea au fost ignorate în țara noastră, în special în zonele rurale. Este timpul să ne asigurăm că există eforturi concertate în vederea asigurării accesului la aceste lucruri esențiale prin parteneriate public-private.

Care este acel lucru pe care l-ai făcut în timpul blocării pentru care poate nu ai putea găsi niciodată timp?

În afară de petrecerea timpului cu mine și multă introspecție, blocarea mi-a oferit ocazia de a-mi încerca mâna la gătit. De la bucătăria Bihari la biryani , Am încercat să gătesc diverse feluri de mâncare, pentru care nu aș fi avut timp dacă aș fi fost afară și călătoresc.

Ești admirat nu doar pentru actorie, ci și pentru moda ta. Cum vă descrieți stilul personal?

Stilul meu ține de confort. Simt că o persoană este confortabilă în ceea ce poartă, se traduce automat într-o declarație de stil.

Vizualizați această postare pe Instagram

#happyindependenceday @ sandip3432 @bipradip_chakraborty @siladitya_dutta @sahababusona

O postare partajată de Nusrat (@nusratchirps) pe 15 august 2020 la 2:13 PDT

Care este secretul pielii strălucitoare și a părului strălucitor? Ești cineva care jură pe căi de atac?

Trebuie să le mulțumesc genelor mele pentru păr și piele. Acestea fiind spuse, odată cu înaintarea în vârstă, este de asemenea important să mâncați o dietă sănătoasă și să aveți o rutină de bază pentru îngrijirea pielii și a părului. De asemenea, beau multă apă pe tot parcursul zilei pentru a mă menține hidratat. De asemenea, aplic ulei de cocos în păr o dată pe săptămână pentru a-l menține hrănit.

cum arată un arbore de câini

De asemenea, juriți printr-o rutină strictă de antrenament și dietă?

Activitatea fizică și o dietă sănătoasă sunt o parte obișnuită a rutinei mele - și datorită domeniului de lucru în care mă aflu. Fac o combinație de cardio și yoga. Dieta mea constă din multe fructe și legume proaspete și cereale integrale. De asemenea, am grijă să beau multă apă.

Vizualizați această postare pe Instagram

Când îmi pictez Visul de noapte de la mijlocul verii .. !!! Vezi tabloul final din povestea mea .. !! #loveforcolours #oiloncanvas

O postare partajată de Nusrat (@nusratchirps) pe 17 februarie 2020 la 7:57 am PST

Există ceva despre tine pe care majoritatea oamenilor nu îl știu?

Deși sunt o persoană publică, sunt o pasăre de casă pe de rost. Îmi place să petrec mult timp cu familia de când călătoresc mult. Timpul pe care îl primesc cu ei și cu prietenii mei este sacrosanct pentru mine.

Cum se pot schimba lucrurile dvs. personal și profesional în perioadele post-Covid?

Pandemia Covid-19 a evidențiat o mulțime de lucruri și a schimbat modul în care funcționează oamenii și procesele. Lucrul de acasă ne-a învățat noi moduri de a face lucrurile, la care, în mod normal, nu ne-am fi gândit probabil. De asemenea, ne-a făcut să reconsiderăm și să regândim igiena și igienizarea și a subliniat importanța acesteia. Atât personal, cât și profesional, am încredere în vremuri mai bune. Cu siguranță vom avansa în noua normă normală luând măsuri de precauție și concentrându-ne mai mult pe igienă și imunitate.