Acum antrenează-te gratuit în sălile de sport deschise din Delhi

Construite pe o suprafață de 1.000 de metri pătrați, sălile de sport au fost amenajate în 30 de parcuri.

Sala de sport deschisă din Parcul Nehru. (Sursa: IANS)

Manish Gosain, în vârstă de douăzeci și șase de ani, aspirant la serviciile publice, nu își pierde niciodată rutina de dimineață la grădina Talkatora din apropierea casei sale.

Aspirând abs de 6 pachete, taxele mari la sala de sport au fost un factor descurajator până când Consiliul Municipal din New Delhi (NDMC) și-a făcut visul să devină realitate prin înființarea unei săli de sport deschise în grădinile întinse - absolut gratuit.

Sunt un ciudat de fitness, dar antrenamentul meu s-a limitat la mers și jogging. Întotdeauna am vrut să adaug antrenament de forță regimului meu și acesta este un pas minunat, un Gosain încântat, care locuiește în Old Rajendra Nagar din centrul Delhi și studiază într-un institut de coaching pentru a se pregăti pentru examenul său de servicii publice, a declarat pentru IANS.

A fost de acord prietenul său, Advait Singh, care provine din Bihar: Fiind student departe de casă, nu-mi pot permite taxele mari de gimnastică. Aceste săli de sport sunt o binecuvântare nu numai pentru mine, ci și pentru mulți alți studenți care locuiesc și studiază în cartierul meu.

Construite pe o suprafață de 1.000 de metri pătrați, sălile de sport au fost amenajate în 30 de parcuri, printre care popularele grădini Talkatora, Lodhi Garden și Nehru Park de către NDMC în cadrul proiectului Go Green, Open Gym.

omidă neagră neclară cu dungi roșii

Gosain, transpirând pe treningul de la Talkatora Garden. (Sursa: IANS)

Pictate în nuanțe strălucitoare de galben, verde, roșu și albastru, fiecare sală de sport are 12 aparate. Nu au nevoie de energie electrică și includ un antrenor transversal și abs și picioare. Fiecare sală de gimnastică a fost amenajată la un cost de 6 lakh.

În mod remarcabil, bărbații și femeile de vârstă mijlocie, precum și persoanele în vârstă sunt la fel de entuziaști ca tinerii.

Potrivit lui Kamla Negi, în vârstă de 52 de ani, care vine în parcul Nehru pentru plimbările sale de un deceniu, sălile de sport sunt un avantaj pentru bătrâni, deoarece nu toată lumea se simte confortabil în spațiile închise ale unui gimnaziu.

Majoritatea sălilor de sport din cartierul nostru sunt de obicei în subsoluri și joacă muzică tare, care nu este confortabilă pentru generația mai în vârstă ca mine. Aici, ne putem exercita în aer liber, fără nici o distragere a atenției, a spus Negi.

Prietenul lui Negi, Binita Mehta, a mai spus că sălile de sport sunt cireașa de pe tortul parcului, care se mândrește cu multe grupuri de yoga, aerobic și meditație.

Aici avem multe grupuri informale care se întâlnesc în fiecare dimineață și oamenii fac yoga, aerobic și meditație, în afară de mersul obișnuit și de jogging. Această nouă sală de sport este un plus binevenit, a spus Mehta, în vârstă de 50 de ani.

Între timp, tinerii vizitatori se gândesc la pași pentru a se asigura că oamenii sunt conștienți de eticheta de bază în timp ce se antrenează.

Un grup de obișnuiți de la Lodhi Garden se gândește să pună afișe în jurul sălii de sport, cerând oamenilor să nu prindă mașinile și să șteargă sudoarea de pe mașini după ce își termină exercițiile.

Cu permisiunea autorităților, intenționăm să realizăm câteva afișe în jurul sălii de sport, a spus Shahwar Ali, în vârstă de 16 ani, care vine în parc împreună cu verii și prietenii săi aproape zilnic.

Deoarece nu există antrenori sau conduceri aici, cred că cineva va trebui să își asume responsabilitatea de a se asigura că oamenii sunt politicoși unul față de celălalt, a adăugat prietenul său Tarun Shroff, de asemenea, de 16 ani.

Stimulată de feedback-ul pozitiv, agenția civică, care a demarat proiectul de promovare a unui stil de viață sănătos în rândul Delhiilor, intenționează acum să-l extindă în continuare.

Salile de sport au primit un răspuns extraordinar din partea oamenilor. Prin urmare, dublăm mașinile de la Lodhi Garden și Nehru Park și adăugăm și alte zece parcuri în curând, a declarat pentru IANS președintele NDMC, Jalaj Shrivastava.

Luând un indiciu de la NDMC, South Delhi Municipal Corporation (SDMC) a decis, de asemenea, să adere la bandwagon și a adoptat o rezoluție în ședința comisiei permanente, care a avut loc luna trecută, pentru a înființa săli de sport deschise în fiecare secție ca proiect pilot.