Ritualuri de îngrijire a pielii nocturne pentru femeia care lucrează

Ei bine, doamnelor, să luăm un minut să ne gândim la pielea dvs., care are cea mai mare atenție după o zi lungă de lucru. Iată câteva sfaturi despre cum să încheiați ziua cu o rutină zilnică de îngrijire a pielii.

Iată câteva dintre sfaturile despre cum să încheiați ziua cu o rutină zilnică de îngrijire a pielii.

Yoga dimineața devreme, termene multiple de îndeplinit, angajamente personale; femeile care muncesc sunt mereu în mișcare, uitând deseori de o îngrijire esențială! Ei bine, doamnelor, acordați-vă un minut să vă gândiți la pielea voastră după o zi lungă de muncă. Iată câteva sfaturi pentru o rutină zilnică de îngrijire a pielii.

Puterea dușului

După o zi lungă, un duș cald sună perfect, nu-i așa? Spălați ziua grea, cu o muzică liniștitoare. Un duș cald vă va ajuta să deschideți porii și să vă lăsați pielea să respire.

Este un moment bun pentru a oferi pielii tale TLC la 360 de grade de care are nevoie, cum ar fi demachierea, exfolierea și o pedichiură rapidă. Strângeți o lămâie și folosiți-o pe genunchi, coate și picioare. Masați ușor și clătiți cu apă călduță. Acest amestec va ajuta la îndepărtarea celulelor moarte și va înmuia zona.

Mascați-l

Mergeți natural cu o mască facială DIY pentru a vă calma pielea. Amestecă puțină apă de trandafiri cu iaurt și aplică amestecul pe piele. Se lasă să acționeze 15 minute și apoi se clătește cu apă caldă. Acest lucru vă va face să vă simțiți relaxat și întinerit după ore lungi de muncă grea. Uscați-vă pielea cu un prosop moale și curat și urmăriți cu o cremă hidratantă bună.

Hidratează, hidratează, hidratează

Cu ajutorul burghiului 9-5, pielea poate fi lăsată plictisitoare și obosită la sfârșitul zilei! Așa că dă-i un pick-me-up cu hidratantul potrivit. Mergeți pentru o esență ușoară cu proprietăți de restaurare și urmați acest lucru cu o cremă hidratantă cu proprietăți hidratante formulată pentru a vă reînnoi pielea. Înainte de a vă culca, aplicați câteva puncte de hidratant pe piele. Puteți folosi o rolă derma rece pe față pentru a ajuta la reducerea umflăturilor și la creșterea circulației sângelui. Această rutină nocturnă îi va oferi pielii un aspect strălucitor și strălucitor, făcându-l plin, ferm și suplu. Bea și multă apă, astfel încât corpul tău să fie hidratat din exterior, recomandă David Khoo, om de știință principal, Olay, Procter & Gamble.

Calmează ochii

bubă mare neagră cu clește

Pe laptop, atenția la o serie de mesaje îți afectează ochii. Castravetele este un remediu natural excelent pentru a scăpa de umflăturile sub ochi. Luați 2 felii de castravete proaspăt refrigerat și puneți-l pe ochi timp de 15 minute. Vă va ajuta să vă reîmprospătați mintea, precum și ochii, iar proprietățile antiinflamatorii ale castravetelui rece vor ajuta în mod natural la reducerea țesuturilor pufoase. Urmați acest lucru cu câteva puncte de cremă sub ochi și masați-o ușor de la colțul ochiului până la os. Acest lucru vă va ajuta să reduceți apariția liniilor fine, umflarea și să vă lăsați ochii plini.

Elementele esențiale ale somnului

Un somn bun este atât de important pentru ca corpul tău să aibă odihna de care are nevoie. Sunt necesare cearșafuri curate, fețe de pernă și pijamale ușoare din bumbac, astfel încât pielea să poată respira bine în timp ce dormi. Acesta este, de asemenea, un moment minunat pentru o detoxifiere digitală. Ține-ți telefonul departe, aprinde câteva lumânări aromate și pierde-te în cartea ta preferată. Acest lucru vă va ajuta să vă detensionați și să vă revitalizați corpul și vă va permite să simțiți diferența în pielea dumneavoastră.