„Corpul meu se oprește când nu mă mai antrenez”: Chris Hemsworth vorbește despre rutina lui de antrenament

„Sunt foarte conștient că, pentru a trăi mai sănătos și mai fericit, trebuie să mă mișc în continuare”, a spus actorul.

Fizicul rupt al lui Hemsworth a fost lăudat și de colegii săi, actorul său Thor, Natalie Portman, descriindu-și anterior corpul ca fiind „de altă lume”. (Foto: Instagram/chrishemsworth)

Poate fi puternicul Thor, dar nu poate sări peste antrenamentele sale. Actorul Chris Hemsworth a dezvăluit că este atât de obișnuit să facă sport în mod regulat încât corpul lui nu se poate descurca atunci când trece peste câteva zile.

Pentru povestea de copertă pentru numărul din martie 2021 al Sănătatea bărbaților Australia , actorul în vârstă de 37 de ani a vorbit pe larg despre rutina sa de fitness și a împărtășit că corpul lui se oprește atunci când încetează să antreneze.

copaci în formă de umbrelă pentru amenajare

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Chris Hemsworth (@chrishemsworth)

pur si simplu nu ma simt bine. Îmi place de câteva zile, apoi totul începe să doară. Mă doare și există inflamație, spatele îmi este înțepenit. Sunt conștient că, pentru a putea trăi mai sănătos și mai fericit, trebuie să mă mișc în continuare, a spus el.

insecte negre mici cu coajă tare

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Chris Hemsworth (@chrishemsworth)

Actorul a spus că este capabil să-și susțină entuziasmul pentru antrenament amestecând constant lucrurile și căutând lucruri care îi plac. Vorbesc cu mulți oameni care spun: „O, pur și simplu urăsc antrenamentele”. Îmi zic: „Ce faci?” „Oh, pur și simplu fug. Dar pur și simplu nu-mi place să alerg”. Eu zic: „Atunci nu alergi!” Nu alerg. Fac o mulțime de lucruri diferite. Trebuie să fii un explorator în lumea fitnessului și a exercițiilor fizice și să fii mereu în căutarea ceva proaspăt.

diferite tipuri de fluturi și numele lor

Hemsworth, care este lăudat pentru fizicul său extraordinar în filmele sale, și-a făcut debutul ca Zeul tunetului în ' Thor „ (în 2011).

Fizicul rupt al lui Hemsworth a fost lăudat și de colegii săi, alături de actorul său Thor Natalie Portman care a descris anterior corpul său ca fiind „de altă lume”.