Gestionați-vă sănătatea cu miere monoflorală
Mierea este o sursă excelentă de energie la doar 17 grame de carbohidrați pe lingură. Acest zahăr natural, fructoză și glucoză neprelucrate pot pătrunde direct în sânge pentru a oferi un impuls rapid de energie.
Datorită proprietăților anti-bacteriene și anti-fungice ale mierii, poate trata dermatita seboreică și mătreața, care sunt adesea cauzate de o creștere excesivă a ciupercilor. (Sursa: Photo File) Mierea este cunoscută ca fiind o comoară a valorilor nutritive și medicinale ascunse. Este o bază de bucătărie în multe gospodării datorită proprietăților sale anti-bacteriene și anti-fungice și a fost utilizată încă de la începutul Egiptului. Un remediu excelent pentru toate vârstele, este un amestec complex de zaharuri naturale, apă și substanțe nutritive vitale, cum ar fi minerale, fier, magneziu, potasiu și zinc.
Studiile indică faptul că mierea monoflorală conține cele mai ridicate niveluri de minerale la 4060mg / kg. Mierea crudă este adesea monoflorală și este considerată pe scară largă că oferă beneficii mai mari pentru sănătate. Adresați-vă oricărui expert și ar garanta pentru miere monoflorală datorită proprietăților sale unice.
Unele dintre beneficiile pentru sănătate ale mierii monoflorale sunt:
Previne și tratează alergiile
Efectul antiinflamator găsit în mierea monoflorală calmează tusea cronică și ajută la reducerea simptomelor alergice sezoniere. O teorie comună este că mierea acționează ca un vaccin natural. Conține cantități mici de polen, care, dacă corpul este expus în cantități mici, poate declanșa un răspuns imun prin producerea de anticorpi împotriva polenului.
tufa de spini cu fructe de padure rosii
Sursă puternică de energie
Mierea este o sursă excelentă de energie la doar 17 grame de carbohidrați pe lingură. Acest zahăr natural, fructoză și glucoză neprelucrate pot pătrunde direct în sânge pentru a oferi un impuls rapid de energie.
Eliminarea eficientă a tusei
Mierea este un leac natural atunci când vine vorba de răceli plictisitoare. O tuse persistentă care nu va dispărea poate fi ușurată cu două lingurițe de miere. Se crede că este la fel de eficient ca ingredientul obișnuit care suprimă tusea dextrometorfan.
Ajută la somn
floare albă cu mijloc galben
Mierea este cunoscută pentru a promova un somn odihnitor. Poate provoca creșterea insulinei și elibera serotonina - un neurotransmițător care stimulează starea de spirit și duce la un sentiment general de fericire.
Tratează mătreața
Datorită proprietăților anti-bacteriene și anti-fungice ale mierii, poate trata dermatita seboreică și mătreața, care sunt adesea cauzate de o creștere excesivă a ciupercilor.
(Cu contribuții ale dr. Priyanka Rohatgi, dietetician clinic șef și HOD, Departamentul de nutriție și dietetică la spitalele Apollo, Bangalore)
nume de nuci în coajă