Când vă aflați într-o situație neplăcută, iată cum puteți să vă „Meghan Markle” singuri. (Sursa: Photo File) În cele din urmă, despărțirea regală a făcut știri. Familia regală britanică s-a confruntat cu o situație dificilă, Price Harry și Meghan Markle - respectiv ducele și ducesa de Sussex - decid să devină mai autosuficienți din punct de vedere financiar, independenți de regalitate. În timp ce unii au criticat în mod vocifer această mișcare - cu excepția unei nemulțumiri constante a cuplului - alții și-au lăudat curajul.
Ducesa, în special, a fost lăudată de câteva secțiuni din mass-media că a pus piciorul și a condus o luptă grațioasă împotriva controlului constant și a agresiunii. Ținând cont de aceasta, fraza „către Meghan Markle” a fost născută recent; este utilizat pe scară largă acum.
Pur și simplu, „pentru Meghan Markle” înseamnă să te prețuiești pe tine însuți și sănătatea ta mintală suficient pentru a te ridica și a părăsi o cameră / situație / mediu în care sinele tău autentic nu este binevenit sau dorit. Următorul tweet face turul de ceva timp și a fost primit și ridicat pozitiv:
- Ryan Carter (@_RyanJesse) 10 ianuarie 2020
omida neagră cu țepi roșii
Este un mod inteligent de a transmite un mesaj atunci când simțiți tot blues-ul și doriți să luați poziție pentru dvs. Vă imploră să acordați importanță sănătății mintale. Data viitoare când te afli într-o situație neplăcută, iată cum poți „Meghan Markle” singur.
Stabiliți limite
Respectați-vă suficient pentru a stabili unele limite, mai ales în situații sociale. De exemplu, atunci când sunteți afară cu prietenii și ei insistă să beți, dar nu doriți, puteți spune pur și simplu: Nu, mulțumesc. Cred că mă duc la Meghan Markle.
Dacă sunteți într-o relație de dragoste-ură cu slujba dvs. și nu sunteți sigur ce ar trebui să faceți, puteți pur și simplu să luați un apel și să-l luați în considerare la „Meghan Markle”, mai ales dacă nu mai doriți să faceți.
Într-o relație romantică, îi poți spune partenerului tău că vei „Meghan Markle” dacă nu te tratează mai bine.
ce este un sepal într-o floare
Într-un moment în care despre sănătatea mintală se vorbește din ce în ce mai mult și se primește cu multă empatie, este minunat că lumea și-a făcut o persoană puternică și influentă axa sa.