Iată cum s-a vindecat acest instructor de yoga de rănile trecutului ei

Urmăriți acest lucru dacă vă confruntați cu un fel de recul în viață

Natasha Noel despre vindecarea de rănile trecute. (Sursa: Natasha Noel / Facebook)

Uneori, ne confruntăm cu unele eșecuri în viață care ne afectează profund, afectându-ne psihicul, făcându-ne astfel extrem de dificil să mergem cu viața noastră de rutină.

Natasha Noel, foarte populară în circuitul social media, care continuă să împărtășească postări despre perfecționarea posturilor de yoga, meditație și dans, vorbește despre luptele ei în acest videoclip. Am intrat în depresie, unde nu știam ce să fac cu viața mea; dar am crezut întotdeauna pentru că mă pricepeam atât de bine. Am fost bine și mi-am mascat durerile, spune ea într-una din discuțiile sale.

copaci care înfloresc flori violete

Ea mai spune că a fost într-o călătorie de vindecare de rănile trecute. Psihiatrul meu și-a dat seama că nu vorbesc, așa că mi-a pus acest stilou și hârtie în față și mi-a spus că poți face orice vrei. Am luat creionul și am scris, am luat creionele și am colorat și mi-am dat seama că pentru mine arta era expresia mea, spune instructorul și influențatorul de yoga de 27 de ani.

Hoya plantă frunze în formă de inimă

La 16 ani, eram dansatoare profesionistă și m-am trezit. Dansul a fost ceva care mi-a permis să fiu eu, nu am simțit că cineva mă judecă și aș putea exprima ce simt, spune Noel, adăugând că s-a confruntat cu multe nesiguranțe în timpul copilăriei sale. Și am fost cel mai fericit în acest moment.