Kareena Kapoor Khan jură prin sesiuni regulate de antrenament să rămână sănătoasă și să-și atingă obiectivul de fitness. Tânăra de 40 de ani care a născut cel de-al doilea fiu al său, Jeh, în februarie anul curent, împărtășește adesea bucăți de sesiuni de antrenament pe Instagram.
Cu ceva timp în urmă, Veere Di Wedding actorul a mers pe Instagram Stories pentru a împărtăși două videoclipuri ale sesiunii sale cu antrenorul Siddharth Singh.
Ajungând în fiecare zi la un moment dat ... cu antrenorul meu ... Timp la sală.
tufe cu fructe de pădure pe ele
Aruncă o privire.
În timpul sesiunii online, Kareena poate fi văzută lucrând la brațe și picioare.
În timp ce în primul videoclip a putut fi văzută lucrând cu gantere , în a doua, a fost văzută făcând un exercițiu cardio.
câte tipuri de legume există
Antrenorul ei Siddharth a împărtășit, de asemenea, aceeași poveste în profilul său și a scris: O ucide.
În afară de gimnastică, Kareena este, de asemenea, un pasionat pasionat de yoga.
Vizualizați această postare pe InstagramO postare partajată de Kareena Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan)
copaci vesnic verzi colonari zona 5
De asemenea, ea a împărtășit fotografii din sesiunea sa de yoga, care include ipostaze care funcționează pe echilibrul propriu, cum ar fi poza copacului.
Vizualizați această postare pe InstagramO postare partajată de Kareena Kapoor Khan (@therealkareenakapoor)
Actorul a susținut yoga în timpul sarcina și a spus că, împreună cu alimentația corectă și proporțională, este la fel de important să vă antrenați.
Vizualizați această postare pe InstagramO postare partajată de Kareena Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan)