Te plictisești ușor? Sunteți predispuși la tragerea cronică a părului

Găsirea unei modalități de a vă reduce plictiseala sau frustrarea vă poate ajuta să îndepărtați părul și alte comportamente repetitive axate pe corp.

Persoanele care se plictisesc cu ușurință, frustrate sau nerăbdătoare sunt mai înclinate să dezvolte comportamente repetitive axate pe corp (Sursa: Thinkstock Images)

Găsirea unei modalități de a vă reduce plictiseala sau frustrarea vă poate ajuta să îndepărtați părul și alte comportamente repetitive axate pe corp, arată o nouă cercetare.

Persoanele care se plictisesc cu ușurință, frustrate sau nerăbdătoare sunt mai înclinate să dezvolte comportamente repetitive axate pe corp, au arătat rezultatele.

Tragerea cronică a părului, tulburarea culorii pielii și mușcătura unghiilor și diverse alte obiceiuri sunt cunoscute sub numele de comportamente repetitive axate pe corp, a declarat investigatorul principal Kieron O'Connor de la Universitatea din Montreal.

diferite tipuri de arbori arborvitae

Deși aceste comportamente pot induce o suferință importantă, ele par, de asemenea, să satisfacă nevoia și să ofere o formă de recompensă.

Credem că persoanele cu aceste comportamente repetitive pot fi perfecționiste, ceea ce înseamnă că sunt incapabile să se relaxeze și să îndeplinească sarcina într-un ritm „normal”, a remarcat O'Connor.

Prin urmare, sunt predispuși la frustrare, nerăbdare și nemulțumire atunci când nu își ating obiectivele. De asemenea, aceștia experimentează niveluri mai mari de plictiseală, a subliniat el.

Cercetătorii au ajuns la aceste concluzii lucrând cu 48 de participanți la studiu, dintre care jumătate au suferit aceste comportamente repetitive și jumătate dintre ei nu.

Participanții au fost expuși individual la patru situații experimentale la centrul de cercetare, fiecare conceput pentru a provoca un sentiment diferit: stres, relaxare, frustrare și plictiseală.

Persoanele cu antecedente de comportamente repetitive axate pe corp au raportat un impuls mai mare de a se angaja în aceste comportamente decât controalele din timpul fazelor de plictiseală și frustrare ale experimentului, dar nu și în situația de relaxare.

Descoperirile sugerează că persoanele care suferă de comportamente repetitive axate pe corp ar putea beneficia de tratamente menite să reducă frustrarea și plictiseala și să modifice credințele perfecționiste, a adăugat primul autor al studiului Sarah Roberts, psiholog de la MindSpace Clinic din Montreal.

Studiul a apărut în Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry.