„M-am simțit neplăcut de mult timp”: Selena Gomez spune că a părăsit rețelele sociale pentru a acorda prioritate sănătății mintale

A ține departe de rețelele sociale a fost o „ușurare”, a spus cântăreața

Mai devreme, Selena Gomez a vorbit despre lupta împotriva tulburării bipolare. (Sursa: selenagomez/Instagram)

Selena Gomez a împărtășit acreditările de conectare la conturile ei de socializare cu asistentul ei în 2017, în timp ce ștergea aplicația de pe telefon, a dezvăluit recent cântăreața.

Cântăreața în vârstă de 29 de ani a spus într-un interviu recent cu Ea că ea a renunțat social media pentru a acorda prioritate sănătății ei mintale . Deși oferă fotografii și citate pentru rețelele de socializare, ea nu se postează acum.

Gomez, care a fost unul dintre cei mai urmăriți utilizatori anterior, a luat decizia după ce s-a luptat cu negativitatea pe care a primit-o pe aplicațiile de social media. S-a simțit groaznic pentru o lungă perioadă de timp, a spus ea, adăugând că toate acestea au făcut-o să se simtă ca un obiect.

Senzația internațională a spus că, deși distanța de rețelele sociale părea greu inițial, ea a învățat curând cum să fie cu [ea însăși].

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare distribuită de Selena Gomez (@selenagomez)

Nu îl am pe telefon, așa că nu există nicio ispită. Dintr-o dată a trebuit să învăț cum să fiu cu mine însumi. A fost enervant, pentru că în trecut puteam să petrec ore întregi uitându-mă la viețile altora. M-aș trezi cu aproape doi ani în feed-ul cuiva și apoi mi-aș da seama: „Nici măcar nu cunosc această persoană!” Acum primesc informații în mod adecvat. Când prietenii mei au ceva de discutat, mă sună și îmi spun: „Oh, am făcut asta”. Ei nu spun: „Stai, ai văzut postarea mea?”, a adăugat Gomez.

A ține departe de rețelele sociale a fost o ușurare, a spus ea. Am simțit că deodată pot fi atât de prezent.

Mai devreme, Gomez vorbise și el lupta cu tulburarea bipolară . Vorbind despre sentimentul de a împărtăși luptele ei cu publicul, a adăugat ea în continuare, am simțit că o greutate uriașă s-a ridicat de pe mine când am aflat. Aș putea să respir adânc și să spun: „Bine, asta explică atât de multe”.