Senzația de somnolență în timpul zilei poate declanșa Alzheimer: studiu
Oamenii care se simt somnoroși în timpul zilei au șanse de aproape trei ori mai mari de a dezvolta boala Alzheimer decât cei care au un somn bun.
Lipsa somnului poate fi dăunătoare pentru memorie. (Sursa: File Photo) Într-o descoperire semnificativă, cercetătorii de la Johns Hopkins au dezvăluit că cei care se simt somnoroși în timpul zilei au de aproape trei ori mai multe șanse de a dezvolta boala Alzheimer decât cei care au un somn bun. O analiză a datelor capturate în timpul unui studiu pe termen lung asupra adulților în vârstă a arătat că cei care declară că sunt foarte somnoroși în timpul zilei aveau șanse de aproape trei ori mai mari decât cei care nu aveau depozite cerebrale de beta-amiloid – o proteină care este un semn distinctiv al bolii Alzheimer – ani mai târziu.
Descoperirea, raportată în jurnalul SLEEP, se adaugă la un număr tot mai mare de dovezi că somnul de proastă calitate ar putea încuraja dezvoltarea acestei forme de demență, sugerând că un somn adecvat pe timp de noapte ar putea fi o modalitate de a ajuta la prevenirea bolii Alzheimer.
Factori precum dieta, exercițiile fizice și activitatea cognitivă au fost recunoscuți pe scară largă ca ținte potențiale importante pentru prevenirea bolii Alzheimer, dar somnul nu s-a ridicat la acest statut – deși s-ar putea să se schimbe, a spus Adam P. Spira, profesor asociat la Școala de Sănătate Publică Bloomberg a lui Johns Hopkins.
Spira a condus studiul cu colaboratori de la Institutul Național pentru Îmbătrânire (NIA), Bloomberg School și Johns Hopkins Medicine.
Dacă somnul perturbat contribuie la boala Alzheimer, este posibil să putem trata pacienții cu probleme de somn pentru a evita aceste rezultate negative, a adăugat Spira.
Studiul a folosit date din Baltimore Longitudinal Study of Aging (BLSA) – un studiu pe termen lung început de NIA în 1958, care a urmărit starea de sănătate a mii de voluntari pe măsură ce îmbătrânesc.
Înainte de a ajusta factorii demografici care ar putea influența somnolența în timpul zilei, rezultatele au arătat că cei care au raportat somnolență în timpul zilei aveau de aproximativ trei ori mai multe șanse de a avea depuneri de beta-amiloid decât cei care nu au raportat oboseală în timpul zilei.
După ajustarea pentru acești factori, riscul a fost încă de 2,75 ori mai mare la cei cu somnolență în timpul zilei.
Riscul neajustat pentru depunerea de beta-amiloid a fost de aproximativ două ori mai mare la voluntarii care au raportat somnul de somn, dar acest lucru nu a atins o semnificație statistică.
În prezent, nu este clar de ce somnolența în timpul zilei ar fi corelată cu depunerea proteinei beta-amiloid, a spus Spira.
O posibilitate este că somnolența în timpul zilei în sine ar putea cauza cumva această proteină să se formeze în creier.
Pe baza cercetărilor anterioare, o explicație mai probabilă este că somnul perturbat sau insuficient din cauza altor factori determină formarea plăcilor de beta-amiloid printr-un mecanism necunoscut în prezent și că aceste tulburări de somn cauzează, de asemenea, somnolență excesivă în timpul zilei.
Cu toate acestea, nu putem exclude faptul că plăcile de amiloid care erau prezente în momentul evaluării somnului au cauzat somnolența, au adăugat cercetătorii.