Exercițiile fizice pot ajuta la creșterea memoriei prin hormonul osos: Studiu
Exercițiile fizice, cum ar fi mersul pe jos, declanșează eliberarea osteocalcinei care interacționează cu proteinele cheie din creier pentru a spori memoria. Constatările oferă o dovadă că exercițiul poate fi cel mai bun mod de a preveni sau chiar de a trata pierderea de memorie legată de vârstă la oameni.
Studiul asupra hormonului osteocalcin oferă o nouă perspectivă asupra modului în care modificările stilului de viață care afectează corpul. (Sursa: Photo File) Cercetătorii au identificat un hormon osos natural care poate inversa pierderea de memorie în creierul îmbătrânit prin efort. Studiul asupra hormonului osteocalcin oferă o nouă perspectivă asupra modului în care modificările stilului de viață care afectează corpul, cum ar fi exercițiile fizice, ar putea afecta pozitiv creierul.
Aproape toată lumea va experimenta pierderi de memorie legate de vârstă în timpul vieții, așa că este incredibil de important să înțelegem cauzele acesteia și să identificăm modalități de a o atenua, a spus Eric R. Kandel, profesor la Universitatea Columbia. Cu studiul de astăzi, nu numai că construim o înțelegere detaliată a modului în care pierderea de memorie legată de vârstă își are originea în creier, am arătat cum interacționează osteocalcina cu proteinele cheie din creier pentru a crește memoria.
Timp de mulți ani, pierderea memoriei a fost tratată ca o tulburare singulară. Dar oamenii de știință au început acum să-și dea seama că boala Alzheimer începe într-o parte a creierului numită cortex entorinal, care se află la poalele hipocampului. Pe de altă parte, pierderea de memorie legată de vârstă începe în hipocamp în sine, într-o regiune numită girus dentat, a spus Kandel.
Echipa Kandel a identificat o deficiență a unei proteine numită proteină RbAp48, un factor semnificativ la pierderea memoriei legate de vârstă, dar nu și Alzheimer. Nivelurile de proteine scad odată cu vârsta, atât la șoareci, cât și la oameni. Într-o serie de experimente, raportate în jurnalul Cell Reports, echipa a constatat că RbAp48 controlează nivelurile de expresie ale altor două proteine reglementate de osteocalcină.
Dacă funcția RbAp48 este inhibată, perfuziile de osteocalcină nu au niciun efect asupra memoriei animalelor. Osteocalcina are nevoie de RbAp48 pentru a începe procesul. Aceste descoperiri oferă, de asemenea, dovezi suplimentare că exercițiul poate fi cel mai bun mod de a preveni sau chiar de a trata pierderea memoriei legate de vârstă la oameni. Studiile efectuate la șoareci au arătat că exercițiile fizice moderate, cum ar fi mersul pe jos, declanșează eliberarea osteocalcinei în organism.