Suplimentele alimentare pot provoca cancer
Suplimentele alimentare fără prescripție medicală pe care le-ați considerat bune pentru dvs. pot crește riscul de cancer dacă sunt luate în exces.
Suplimentele alimentare fără prescripție medicală pe care le-ați considerat bune pentru dvs. pot crește riscul de cancer dacă sunt luate în exces Suplimentele alimentare fără prescripție medicală pe care le-ați considerat bune pentru dvs. ar putea crește riscul de cancer dacă se iau peste cantitatea zilnică recomandată, spune o nouă cercetare.
Nu suntem siguri de ce se întâmplă acest lucru la nivel molecular, dar dovezile arată că persoanele care iau mai multe suplimente alimentare decât au nevoie tind să aibă un risc mai mare de a dezvolta cancer, a declarat cercetătorul principal Tim Byers de la Universitatea din Colorado Cancer Center.
Linia de cercetare a început acum 20 de ani, cu observația că oamenii care au mâncat mai multe fructe și legume au avut tendința de a avea mai puțin cancer.
Cercetătorii, inclusiv Byers, au dorit să vadă dacă administrarea suplimentară de vitamine și minerale ar reduce și mai mult riscul de cancer. Au studiat mii de pacienți timp de 10 ani, care luau suplimente alimentare și placebo. Rezultatele nu au fost ceea ce se așteptau.
Am constatat că suplimentele nu erau benefice pentru sănătatea lor. De fapt, unii oameni au suferit de cancer mai mult în timp ce consumau vitamine, a spus Byers.
Un studiu care a explorat efectele suplimentelor de beta-keratină a arătat că administrarea mai mult decât doza recomandată a crescut riscul de a dezvolta atât cancer pulmonar, cât și boli de inimă cu 20%.
Acidul folic, despre care s-a crezut că ajută la reducerea numărului de polipi din colon, a crescut efectiv numărul într-un alt studiu.
Dacă luați la doza corectă, multi-vitamine pot fi bune pentru dvs. Dar nu există nici un substitut pentru hrana bună, nutrițională, a concluzionat el.
Byers a spus că oamenii pot obține zilnic dozele recomandate de vitamine și minerale în dietele lor consumând mese sănătoase și că mulți adulți care iau suplimente de vitamine pot să nu aibă nevoie de ele.
Constatările au fost prezentate la reuniunea anuală a Asociației Americane pentru Cercetarea Cancerului 2015 din Pennsylvania, SUA.
ce trăiește în pădurea tropicală