Din ultimii ani, oamenii au negat semnificația alăptării. Sigur, au existat unele studii (majoritatea promovate de marci de top) care au respins-o, dar știința a continuat să susțină importanța alăptării pentru un nou-născut.
Chiar și supermodelul și actorul reginei, Lisa Haydon își cunoaște importanța. Într-o postare pe Instagram, a scris frumusețea indiană, am primit o mulțime de postări care întrebau despre viață după ce l-am avut pe fiul meu ... în special cu greutatea și fitnessul. Văzând că este săptămâna mondială a alăptării pentru a acorda un credit acolo unde este datorat creditul. Alăptarea a jucat un rol atât de important în readucerea în formă după nașterea copilului meu. Alăptarea a fost o provocare + consumatoare de timp (literalmente ore petrecute zilnic încercând să stimuleze aprovizionarea cu lapte), dar este un mod atât de frumos de a lega și de a vă conecta cu copilul, plus toate beneficiile nutriționale pe care copilul dvs. le obține din laptele dumneavoastră.
Inutil, să spunem, este cel mai bun imunizator din lume și poate ajuta un copil să dezvolte imunitatea necesară pentru a combate boli precum infecții gastro-intestinale, infecții ale tractului urinar, cancere la copii, alergii, astm, diaree, HIV (de la mame infectate), oferind în același timp prevenirea pe tot parcursul vieții de obezitate. Potrivit unui studiu din 2015 care a fost publicat în Lancet, alăptarea ajută și un copil să dezvolte un coeficient intelectual mai mare. Acum, nu ai vrea asta pentru copilul tău?
Dar doar copilul nu câștigă din aceasta, chiar și mamele vor beneficia de alăptare, deoarece funcționează ca un scut protector împotriva cancerului de sân și ovarian, a diabetului și a osteoporozei post-menopauzale. De asemenea, ajută la pierderea în greutate după sarcină și scade riscul de a dezvolta Alzheimer la o vârstă mai târzie. Potrivit World Cancer Research Fund International, femeile care alăptează cel puțin un an, nu neapărat la un moment dat, sunt cu 5% mai puține șanse de a dezvolta cancer de sân. Cu cât o femeie alăptează mai mult; cu atât mai mult stabilește nivelurile hormonale ridicate necesare pentru alăptare, care afectează creșterea celulară prin protejarea sânului împotriva modificărilor care altfel ar face sânii vulnerabili la cancerul de sân. În plus, faptul că femeile încetează să ovuleze în timpul producerii laptelui contribuie, de asemenea, la protecția împotriva posibilității de cancer mamar sau ovarian. Dar, datorită schimbării stilului de viață, femeile se îndepărtează treptat de această practică. Este important ca mamele să nu treacă peste această fază de lactație și să dezlipească nou-născuții de colostru (laptele de culoare gălbuie) în primele zile. Introducerea bebelușilor în hrana superioară în primele șase luni ar trebui să fie strict evitată.
tip de tufișuri pentru amenajarea teritoriului
Dr. Tripat Chaudhary, director, Obstetrică și Ginecologie, Fortis La Femme, spune că literatura vedică și Ayurveda evidențiază importanța alăptării și semnifică laptele matern drept elixirul vieții. Au existat două mituri majore asociate culturii. În primul rând, hrana prelacteală (amestec de miere și ghee pentru nou-născut pentru energie și acceptarea mai ușoară a hranei) care duce de fapt la infecții și întârzieri în inițierea alăptării și a doua la distrugere, care este de fapt cea mai nutritivă și benefică pentru bebeluș.
Dr. Raghuram Mallaiah, director Neonatologie, Fortis La Femme adaugă: Conform orientărilor OMS și UNICEF, inițierea timpurie a laptelui matern este cea mai benefică. Educația în acest sens ar trebui să fie oferită activ noilor mame și familiilor. Nou-născutul trebuie mutat imediat la mamă, cu excepția unor nașteri foarte complicate. Bebelușii ar trebui să aibă ocazia să se blocheze în prima oră și cu cât bebelușul se blochează mai devreme cu începutul inițierii.
mucegai alb pe suprafața solului
Cum să procedăm
În primul rând, o educație adecvată pentru mame și familie este o necesitate și ar trebui să înceapă încă din al doilea trimestru. În al doilea rând, pentru o mamă, principala prioritate ar trebui să fie alăptarea bebelușului. Cu cât perioada de alăptare este mai lungă, cu atât beneficiile sunt mai mari. Dacă sunteți o mamă care alăptează, vă sugerăm să urmați tehnica veche, dar în cazul în care aveți probleme cu hrănirea copilului direct, atunci nu înseamnă că trebuie să o întrerupeți. Există multe accesorii care vă pot ajuta în rezolvarea provocărilor dvs. de hrănire. Iată câteva pe care dr. Madhavi Latha, consultant în lactație certificat, kinetoterapeut și educator la naștere certificat Lamaze, sugerează că ar trebui să jur:
* Dacă sunteți o mamă care lucrează și care dorește să alăpteze în continuare, o pompă pentru sân trebuie să fie o parte esențială a rutinei. Pompele de sân ajută la extragerea laptelui de la o mamă care alăptează, care este alimentată ulterior cu copilul de către un îngrijitor. O pompă pentru sân poate fi, de asemenea, utilizată pentru a stimula alăptarea femeilor cu un aport scăzut de lapte.
* Multe mame noi pot dezvolta mameloane dureroase, dureroase, crăpate inițial din cauza blocării necorespunzătoare a bebelușului. Scuturile pentru mamelon sau tampoanele pentru hidrogel sunt o modalitate excelentă de a te salva de sfarcurile dureroase și crăpate. Un alt accesoriu pe care ar trebui să-l păstrați la îndemână este un dispozitiv de extragere a mamelonului dacă mamelonul dvs. este plat, inversat sau încrețit.
* Dacă sunteți o mamă care alăptează gestionarea treburilor casnice sau munca de acasă, alăptarea la intervale regulate ar putea fi o sarcină obositoare. Rezervoarele care alăptează permit noilor mame să alăpte confortabil fără probleme. Bonus: pot fi stratificate în interiorul teelor sau maxisului când ieșiți.
muște albe mici în grădină
* Mămicile noi care pompează lapte pentru a hrăni copilul mai târziu trebuie să-l depoziteze undeva. Pungile de stocare a laptelui matern sunt convenabile de utilizat în acest scop. Dacă nu-ți place ideea de a-ți umple congelatorul cu pungi de plastic cu lapte și trebuie să stochezi doar o cantitate mică la un moment dat, încearcă să umpleți sticle de bebeluși suplimentare cu lapte pompat. Apoi etichetați-le și păstrați-le în frigider până la opt zile.
* Alegeți un sutien care alăptează, deoarece oferă suport suplimentar și permite alăptarea confortabilă fără a fi nevoie să scoateți sutienul. Mame celebre precum Angelina Jolie și Jessica Alba au fost văzute purtând sutiene care alăptează în primele câteva luni de la naștere.
* Ținând cont de faptul că un bebeluș necesită hrănire la fiecare 2 ore (sau mai mult), acesta poate să-ți ia o taxă pe spate. A avea o pernă care să-l sprijine pe cel mic în timpul alăptării vă poate ușura sarcina, vă poate ușura durerile de spate și face experiența mai bună.
Notă:
Cancerul de sân reprezintă 25-32% din totalul cancerului la femei și afectează în mare măsură femeile cu vârsta sub 50 de ani, adică 48% dintre femeile cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani. În India, ratele de cancer mamar au fost relativ scăzute în trecut, dar odată cu schimbarea scenariului a existat o creștere bruscă a graficului în rândul femeilor. Un studiu realizat de All India Institute of Medical Sciences și Indian Council of Medical Research a dezvăluit că femeile care lucrează în mediul urban care cedează la avorturi mai mari, reproducere târzie, perioade mai scurte de alăptare și consum mai mare de pilule contraceptive orale prezintă o vulnerabilitate mai mare la cancerul de sân și ovarian.
diferite tipuri de salcie