Fiind activ social în anii '50 și '60, legat de un risc mai mic de demență, spune studiul
Analiza a arătat că cineva care a văzut prieteni aproape zilnic la vârsta de 60 de ani era cu 12% mai puțin probabil să dezvolte demență decât cineva care a văzut doar unul sau doi prieteni la fiecare câteva luni.
Studiul a constatat că contactul social crescut la vârsta de 60 de ani este asociat cu un risc semnificativ mai mic de a dezvolta demență mai târziu în viață. (Sursa: Getty Images / Thinkstock) A fi mai activ social din anii '50 și '60 este asociat cu un risc mai mic de a dezvolta demență ulterior, conform unui nou studiu.
nume și imagini ale insectelor târâtoare
Oamenii care sunt implicați social exercită abilități cognitive, cum ar fi memoria și limbajul, ceea ce îi poate ajuta să dezvolte rezerva cognitivă - în timp ce este posibil să nu împiedice schimbarea creierului, rezerva cognitivă ar putea ajuta oamenii să facă față mai bine efectelor vârstei și să întârzie orice simptome. de demenţă , a declarat autorul principal Gill Livingston, profesor la University College London.
Publicat în jurnal Medicina PLOS , cercetarea a folosit date din studiul Whitehall II, urmărind 10.228 de participanți care au fost întrebați de șase ori între 1985 și 2013 despre frecvența lor de contact social cu prietenii și rudele.
CITEȘTE ȘI: Dieta picantă poate crește riscul de demență, spune studiul
Aceiași participanți au finalizat, de asemenea, testarea cognitivă din 1997 încoace, iar cercetătorii s-au referit la dosarele medicale electronice ale participanților la studiu până în 2017 pentru a vedea dacă au fost diagnosticați vreodată cu demență.
Pentru analiză, echipa de cercetare s-a concentrat pe relațiile dintre contactul social la vârsta de 50, 60 și 70 de ani și incidența ulterioară a demenţă , și dacă contactul social a fost legat de declinul cognitiv, după ce a luat în considerare alți factori precum educația, ocuparea forței de muncă, starea civilă și starea socio-economică.
Cercetătorii au descoperit că contactul social crescut la vârsta de 60 de ani este asociat cu un risc semnificativ mai mic de a dezvolta demență mai târziu în viață.
CITEȘTE ȘI: A fost identificat un nou tip de demență
Analiza a arătat că cineva care a văzut prieteni aproape zilnic la vârsta de 60 de ani era cu 12% mai puțin probabil să dezvolte demență decât cineva care a văzut doar unul sau doi prieteni la fiecare câteva luni.
Au descoperit asocieri puternice la fel de puternice între contactul social la vârsta de 50 și 70 de ani și ulterior demenţă .
A petrece mai mult timp cu prietenii ar putea fi, de asemenea, bun pentru bunăstarea mentală și s-ar putea corela cu a fi activ fizic, ambele putând reduce și riscul de a dezvolta demență, a adăugat Livingston.