Dieta picantă poate crește riscul de demență, spune studiul

Capsaicina este componenta activă a chiliului, care se pare că accelerează metabolismul, pierderea de grăsime și inhibă tulburările vasculare, dar acesta este primul studiu longitudinal care investighează asocierea dintre aportul de chili și funcția cognitivă.

ardei iute, dietă cu ardei iute, riscul de demență, riscul de demență, indian express, știri indian expressStudiul, condus de Zumin Shi de la Universitatea Qatar, a arătat că cei care au consumat mai mult de 50 de grame de chili pe zi au avut aproape dublu riscul de declin al memoriei și de cunoaștere slabă. (Foto: Getty Images / Thinkstock)

Îți place să adaugi acea lovitură suplimentară de ardei iute la masă? Un consum de peste 50 de grame de condiment popular pe zi poate crește riscul de demență, susține un studiu de 15 ani.



Studiul a 4.582 de adulți chinezi cu vârsta peste 55 de ani a găsit dovezi ale unui declin cognitiv mai rapid la cei care au consumat în mod constant peste 50 de grame de chili pe zi.



Declinul memoriei a fost și mai semnificativ dacă iubitorii de chili erau subțiri, potrivit studiului publicat în jurnal Nutrienți .



Studiul, condus de Zumin Shi de la Universitatea Qatar, a arătat că cei care au consumat mai mult de 50 de grame de chili pe zi au avut aproape dublu riscul de declin al memoriei și de cunoaștere slabă.

Consumul de chili sa dovedit a fi benefic pentru greutatea corporală și tensiunea arterială în studiile noastre anterioare. Cu toate acestea, în acest studiu, am găsit efecte adverse asupra cunoașterii în rândul adulților în vârstă, a spus Zumin.



tipuri de măsline cu poze

Consumul de ardei iute a inclus atât ardei iute, cât și ardei iute, dar nu ardei iute sau ardei negru, au spus cercetătorii.



Chiliul este unul dintre cele mai utilizate condimente din lume și deosebit de popular în Asia în comparație cu țările europene, a declarat cercetătorul Ming Li de la Universitatea din Australia de Sud.

În anumite regiuni din China, precum Sichuan și Hunan, aproape unul din trei adulți consumă mâncare picantă în fiecare zi, a spus Li.



Capsaicina este componenta activă a chiliului, care se pare că accelerează metabolismul, pierderea de grăsime și inhibă tulburările vasculare, dar acesta este primul studiu longitudinal care investighează asocierea dintre aportul de chili și funcția cognitivă.



Cei care au consumat o mulțime de chili au avut un venit mai mic și un indice de masă corporală (IMC) și au fost mai activi fizic în comparație cu non-consumatorii.

Cercetătorii au spus că persoanele cu greutate corporală normală pot fi mai sensibile la aportul de ardei iute decât persoanele supraponderale, de unde și impactul asupra memoriei și greutății.



Articolul de mai sus are doar scop informativ și nu este destinat să înlocuiască sfatul medical profesionist. Solicitați întotdeauna îndrumarea medicului dumneavoastră sau a altui profesionist calificat în domeniul sănătății pentru orice întrebări pe care le aveți cu privire la sănătatea dvs. sau la o afecțiune medicală.