A fi bun cu ceilalți îți mărește fericirea: studiază

Oamenii sunt animale sociale. O nouă cercetare sugerează că oamenii obțin într-adevăr satisfacție din a-i ajuta pe ceilalți.

Cercetătorii au descoperit că a fi amabili cu ceilalți provoacă o mică, dar semnificativă îmbunătățire a bunăstării noastre. (Sursa: Pixabay)

Cei care își ajută prietenii, familia sau chiar străinii pot duce o viață mai fericită decât cei care nu o fac, sugerează noi cercetări.

plante de amenajare imagini și nume

Cercetătorii au descoperit că a fi amabili cu ceilalți provoacă o îmbunătățire mică, dar semnificativă a bunăstării noastre.

Oamenii sunt animale sociale. Suntem bucuroși să ajutăm familia, prietenii, colegii, membrii comunității și chiar străinii în anumite condiții. Această cercetare sugerează că oamenii obțin într-adevăr satisfacție din a-i ajuta pe alții, a spus autorul principal al studiului, Oliver Scott Curry, de la Universitatea din Oxford.

Acest lucru se datorează probabil faptului că ne pasă cu adevărat de bunăstarea altora și pentru că actele aleatorii de bunătate sunt o modalitate bună de a ne face prieteni noi și de a începe relațiile sociale de susținere, a remarcat el.

suculente cu frunze lungi și subțiri

Pentru studiu, cercetătorii au efectuat o revizuire sistematică a literaturii științifice pe această temă.

Au analizat peste 400 de lucrări publicate care investigau relația dintre bunătate și fericire și au identificat 21 de studii care au pus în mod explicit afirmația că a fi amabili cu ceilalți ne face mai fericiți.

Au efectuat apoi o meta-analiză, care combină statistic rezultatele acestor studii anterioare.

Pe această bază, ei calculează că există într-adevăr un efect general al bunătății asupra fericirii, dar că dimensiunea efectului este relativ modestă echivalentă cu mai puțin de un punct pe o scară de la zero la 10 fericire.

diferite tipuri de arbuști cu imagini și nume

Studiul a apărut în revista Open Science Framework.